О вегетарианстве

Оцените материал
(1 Голосовать)
О вегетарианстве vegeteda.ru

Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.

Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.

По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.

Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».

          На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни  среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.

Исследования валеолого-гигиеническим методом

           Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.

         Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.

Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.

          Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда  ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.

          Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.

И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!

Привет!

Другие материалы в этой категории: Вегетарианская еда »

69 комментарии

  • Комментировать delta 8 carts for sale Четверг, 29 апреля 2021 02:21 написал delta 8 carts for sale

    Hi, after reading this remarkable paragraph i am also glad to
    share my experience here with colleagues.

    P.S. If you have a minute, would love your feedback on my new website
    re-design. You can find it by searching for «royal cbd» — no sweat if you can’t.


    Keep up the good work!

  • Комментировать bkzkz Вторник, 20 апреля 2021 17:46 написал bkzkz

    лекции по блокчейну bkz.kz

  • Комментировать nailmasteru Вторник, 20 апреля 2021 07:58 написал nailmasteru

    https://nailmasteru.ru/gel_laki/sets_the_gel_varnish

  • Комментировать nailmasteru Вторник, 20 апреля 2021 02:19 написал nailmasteru

    https://nailmasteru.ru/narashhivanie-i-uhod-za-resnicy-i-brovyami/instrumenty-i-kisti-dlya-resnic-i-brovey/gidrogelievye-podushechki

  • Комментировать Jswal Воскресенье, 18 апреля 2021 23:51 написал Jswal

    Эффективно интегрировать коммерческие -операции у новой либо закоренелой предприятия необходимо по испытанных и функционирующих решениях, те что https://kntrspprt.ru/ поддержали для всех фаундеру настроить процессы совершенно по популярным направлениям у личном предпринимательстве. Компания СКБ Контур хочет предоставить возможность пользователям примкнуть к производительному менеджменту большинством процессами у бизнеса из помощью известных модулей СКБ Контур, те что специалисты сможем установить также автоматизировать именно для вашей команды в краткое час. Здесь на нашем сайте контур безопасность, заказчик сможет указать достаточно желанные обслуживание к главные функционирование: счетоводство, документы, документация, взаимодействие под кадрами, подсчет товара, контуры к рестораны и ЖКХ, доходы, изучение претендентов, система защищенности вашей фирмы, формирование оцифрованных печатей, законная инжиниринг плюс иные услуги, те что специалисты внедряем для Вас изначально с самого начала. Новые партнеры принимают постоянно отличный поддержку, советы по Kntrspprt.Ru возникшего задачи, скидки также определенный период свободный внедрение указанного услуги СКБ "Контур". Свяжитесь с нами или оплачивайте услуги СКБ Контур по онлайн магазине также уверьтесь, то что сотрудничество с нашими контурами - определенно легко!

  • Комментировать Jswal Воскресенье, 18 апреля 2021 21:31 написал Jswal

    Действенно настроить производственные-развитие в новой или закоренелой системы следует на надежных и функционирующих заключениях, каковы https://kntrspprt.ru/ помогли всем учредителям облегчить процессы по популярным цехам у личном деле. Наша команда предлагаем читателю примкнуть к эффективному координации большинством действиями в фирмы с скриптом наших сервисов СКБ Контур, каковы наша компания можем поставить и подключить под вашей команды в ближайшее период. На данном веб-странице контур компас, пользователь сможет указать самые необходимые обслуживание под необходимые работу: финансы, ведомости, документация, взаимодействие под сотрудниками, регистрация изделий, модули под коммерческие предприятия также ЖКХ, прибыль, анализ коллег, режим хранения данных любой предприятия, создание электронных печатей, юридическая обеспечение и непрописанные сервисы, те что наша компания настраиваем под бизнес-компании изначально с самого начала. Постоянные пользователи получают непременно хороший поддержку, рекомендации по Kntrspprt.Ru всякого положения, акции и временный свободный тестирование надобного возможности СКБ "Контур". Свяжитесь с нами или бронируйте работу СКБ Контур на нашем веб-ресурсе затем проверьте, то что бизнес из нашими контурами - совершенно просто!

  • Комментировать Dustinvot Суббота, 17 апреля 2021 17:22 написал Dustinvot

    https://avenue17.ru/oborudovanie

  • Комментировать Williamhoalo Суббота, 17 апреля 2021 15:43 написал Williamhoalo

    https://novopet.ru/pet-preformi/pet-preforma-alk

  • Комментировать Gilbertincub Суббота, 17 апреля 2021 03:33 написал Gilbertincub

    купить стабилизатор напряжения руселф https://msk-stabilizator.ru/cat.php?cat=rucelf-sd

  • Комментировать Gilbertincub Суббота, 17 апреля 2021 01:19 написал Gilbertincub

    стабилизатор для газового котла купить https://msk-stabilizator.ru/cat.php?cat=gasboiler

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.