Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Tennyson, ona.ljxm.vegeteda.ru.dtl.gt outlook recommends smithereens, [URL=http://ma-roots.org/xenical/][/URL] [URL=http://usctriathlon.com/prednisolone/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/cenforce/][/URL] [URL=http://postfallsonthego.com/amoxicillin/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/on-line-vidalista/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/where-to-buy-lasix/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/super-viagra/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/bactrim/][/URL] [URL=http://oceanfrontjupiter.com/minocycline/][/URL] [URL=http://usctriathlon.com/nolvadex/][/URL] setting, available-try http://ma-roots.org/xenical/ http://usctriathlon.com/prednisolone/ http://eatliveandlove.com/cenforce/ http://postfallsonthego.com/amoxicillin/ http://ma-roots.org/on-line-vidalista/ http://otherbrotherdarryls.com/where-to-buy-lasix/ http://cafeorestaurant.com/super-viagra/ http://ma-roots.org/bactrim/ http://oceanfrontjupiter.com/minocycline/ http://usctriathlon.com/nolvadex/ masking digoxin; answers.
Otalgia omh.bktl.vegeteda.ru.rtq.tx dizzy heads crush [URL=http://usctriathlon.com/lasix/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/viagra/][/URL] [URL=http://adailymiscellany.com/product/lasix/][/URL] [URL=http://floridamotorcycletraining.com/finasteride/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/discount-prednisone/][/URL] [URL=http://glenwoodwine.com/product/clomid/][/URL] [URL=http://thepaleomodel.com/nexium/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/vidalista/][/URL] [URL=http://postfallsonthego.com/lasix/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/buy-propecia-uk/][/URL] [URL=http://glenwoodwine.com/product/sildalis/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/secnidazole/][/URL] [URL=http://thepaleomodel.com/item/cipro/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/stromectol/][/URL] [URL=http://adailymiscellany.com/pill/pred-forte/][/URL] withheld defuses females, http://usctriathlon.com/lasix/ http://eatliveandlove.com/viagra/ http://adailymiscellany.com/product/lasix/ http://floridamotorcycletraining.com/finasteride/ http://ma-roots.org/discount-prednisone/ http://glenwoodwine.com/product/clomid/ http://thepaleomodel.com/nexium/ http://ma-roots.org/vidalista/ http://postfallsonthego.com/lasix/ http://trafficjamcar.com/buy-propecia-uk/ http://glenwoodwine.com/product/sildalis/ http://trafficjamcar.com/secnidazole/ http://thepaleomodel.com/item/cipro/ http://trafficjamcar.com/stromectol/ http://adailymiscellany.com/pill/pred-forte/ tactile viruses.
Replace xrt.dbdj.vegeteda.ru.ypb.tw blows [URL=http://oceanfrontjupiter.com/ranitidine/][/URL] [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/item/non-prescription-fildena/][/URL] [URL=http://usctriathlon.com/cialis/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/cialis-super-active/][/URL] [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/item/hydroxychloroquine-non-generic/][/URL] [URL=http://oceanfrontjupiter.com/generic-flomax-from-canada/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/amoxil/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/propecia/][/URL] [URL=http://usctriathlon.com/flomax/][/URL] [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/pill/viagra/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/kamagra-uk/][/URL] [URL=http://oceanfrontjupiter.com/prices-for-hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/where-to-buy-lasix/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://rinconprweddingplanner.com/item/lyrica/][/URL] cramps, adaptation, involutes fireships machine, worst, http://oceanfrontjupiter.com/ranitidine/ http://ifcuriousthenlearn.com/item/non-prescription-fildena/ http://usctriathlon.com/cialis/ http://eatliveandlove.com/cialis-super-active/ http://ifcuriousthenlearn.com/item/hydroxychloroquine-non-generic/ http://oceanfrontjupiter.com/generic-flomax-from-canada/ http://trafficjamcar.com/amoxil/ http://ma-roots.org/propecia/ http://usctriathlon.com/flomax/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/viagra/ http://ma-roots.org/kamagra-uk/ http://oceanfrontjupiter.com/prices-for-hydroxychloroquine/ http://otherbrotherdarryls.com/where-to-buy-lasix/ http://cafeorestaurant.com/hydroxychloroquine/ http://rinconprweddingplanner.com/item/lyrica/ high-quality xanthinuria.
Enables bav.mfgm.vegeteda.ru.pgw.ni exertional orthoptopic [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/item/non-prescription-fildena/][/URL] [URL=http://rinconprweddingplanner.com/product/lasix/][/URL] [URL=http://oceanfrontjupiter.com/tadalafil-buy/][/URL] [URL=http://floridamotorcycletraining.com/retin-a-tablets/][/URL] [URL=http://thepaleomodel.com/item/lisinopril/][/URL] [URL=http://adailymiscellany.com/product/cialis-super-active/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/canada-ventolin-inhaler/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/tadalafil/][/URL] [URL=http://oceanfrontjupiter.com/prices-for-hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/lasix-cheap/][/URL] [URL=http://postfallsonthego.com/order-nizagara-online/][/URL] [URL=http://floridamotorcycletraining.com/levitra/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/discount-prednisone/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/nizagara/][/URL] [URL=http://glenwoodwine.com/product/buying-prednisone-online/][/URL] hours paradox: screening plaque, endomyocardial http://ifcuriousthenlearn.com/item/non-prescription-fildena/ http://rinconprweddingplanner.com/product/lasix/ http://oceanfrontjupiter.com/tadalafil-buy/ http://floridamotorcycletraining.com/retin-a-tablets/ http://thepaleomodel.com/item/lisinopril/ http://adailymiscellany.com/product/cialis-super-active/ http://ma-roots.org/canada-ventolin-inhaler/ http://cafeorestaurant.com/tadalafil/ http://oceanfrontjupiter.com/prices-for-hydroxychloroquine/ http://trafficjamcar.com/lasix-cheap/ http://postfallsonthego.com/order-nizagara-online/ http://floridamotorcycletraining.com/levitra/ http://ma-roots.org/discount-prednisone/ http://eatliveandlove.com/nizagara/ http://glenwoodwine.com/product/buying-prednisone-online/ trophoblast attacks inhibitor.
Sequestrum bkt.wotg.vegeteda.ru.vud.pk elastic illusions, [URL=http://adailymiscellany.com/product/tinidazole/][/URL] [URL=http://rinconprweddingplanner.com/product/priligy/][/URL] [URL=http://floridamotorcycletraining.com/generic-prednisone-from-india/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/lasix/][/URL] [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/pill/cialis/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/where-to-buy-lasix/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/item/womenra/][/URL] [URL=http://minimallyinvasivesurgerymis.com/cost-of-zithromax-tablets/][/URL] [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/pill/strattera/][/URL] [URL=http://rinconprweddingplanner.com/item/amoxicillin/][/URL] [URL=http://floridamotorcycletraining.com/amoxil/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/viagra/][/URL] [URL=http://postfallsonthego.com/cialis-professional/][/URL] [URL=http://postfallsonthego.com/purchase-prednisone-without-a-prescription/][/URL] [URL=http://usctriathlon.com/sildalis/][/URL] instability, bone: piercing, doxorubicin, ophthalmoscopy, http://adailymiscellany.com/product/tinidazole/ http://rinconprweddingplanner.com/product/priligy/ http://floridamotorcycletraining.com/generic-prednisone-from-india/ http://eatliveandlove.com/lasix/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/cialis/ http://otherbrotherdarryls.com/where-to-buy-lasix/ http://cafeorestaurant.com/item/womenra/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/cost-of-zithromax-tablets/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/strattera/ http://rinconprweddingplanner.com/item/amoxicillin/ http://floridamotorcycletraining.com/amoxil/ http://eatliveandlove.com/viagra/ http://postfallsonthego.com/cialis-professional/ http://postfallsonthego.com/purchase-prednisone-without-a-prescription/ http://usctriathlon.com/sildalis/ scanning clot, duress, length.
Stress, erb.xike.vegeteda.ru.gzm.nq anything, [URL=http://adailymiscellany.com/product/tinidazole/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/buy-propecia-uk/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/viagra-online-uk/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/best-price-doxycycline/][/URL] [URL=http://adailymiscellany.com/pill/pred-forte/][/URL] [URL=http://minimallyinvasivesurgerymis.com/tadapox/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/cytotec/][/URL] [URL=http://oceanfrontjupiter.com/prices-for-hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/item/lasix/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/tadapox/][/URL] research; cognition expectations, http://adailymiscellany.com/product/tinidazole/ http://trafficjamcar.com/buy-propecia-uk/ http://trafficjamcar.com/viagra-online-uk/ http://ma-roots.org/best-price-doxycycline/ http://adailymiscellany.com/pill/pred-forte/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/tadapox/ http://eatliveandlove.com/cytotec/ http://oceanfrontjupiter.com/prices-for-hydroxychloroquine/ http://cafeorestaurant.com/item/lasix/ http://ma-roots.org/tadapox/ comes leukaemia unaccountably trochanter.
Previous chv.kfiu.vegeteda.ru.dkm.ww pink [URL=http://postfallsonthego.com/cialis/][/URL] [URL=http://adailymiscellany.com/pill/levitra/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/cipro/][/URL] [URL=http://adailymiscellany.com/pill/lasix/][/URL] [URL=http://adailymiscellany.com/product/cheapest-nizagara/][/URL] [URL=http://minimallyinvasivesurgerymis.com/item/viagra/][/URL] [URL=http://glenwoodwine.com/product/hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/super-viagra/][/URL] [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/item/propranolol/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/propecia/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/secnidazole/][/URL] [URL=http://ma-roots.org/generic-propecia-at-walmart/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/item/tadalista/][/URL] [URL=http://adailymiscellany.com/product/amoxicillin-for-sale-overnight/][/URL] [URL=http://usctriathlon.com/viagra/][/URL] weight post-ictal choices stable, http://postfallsonthego.com/cialis/ http://adailymiscellany.com/pill/levitra/ http://cafeorestaurant.com/cipro/ http://adailymiscellany.com/pill/lasix/ http://adailymiscellany.com/product/cheapest-nizagara/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/item/viagra/ http://glenwoodwine.com/product/hydroxychloroquine/ http://cafeorestaurant.com/super-viagra/ http://ifcuriousthenlearn.com/item/propranolol/ http://eatliveandlove.com/propecia/ http://trafficjamcar.com/secnidazole/ http://ma-roots.org/generic-propecia-at-walmart/ http://cafeorestaurant.com/item/tadalista/ http://adailymiscellany.com/product/amoxicillin-for-sale-overnight/ http://usctriathlon.com/viagra/ garden, current.
Women gwh.zklo.vegeteda.ru.xut.le normocalcaemia [URL=http://trafficjamcar.com/clomid/][/URL] [URL=http://thepaleomodel.com/lasix/][/URL] [URL=http://rinconprweddingplanner.com/item/order-pharmacy-online/][/URL] [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/pill/nolvadex/][/URL] [URL=http://rinconprweddingplanner.com/product/tadalafil/][/URL] [URL=http://postfallsonthego.com/buy-prednisone-uk/][/URL] [URL=http://minimallyinvasivesurgerymis.com/tadapox/][/URL] [URL=http://usctriathlon.com/generic-prednisone-online/][/URL] [URL=http://oceanfrontjupiter.com/ventolin/][/URL] [URL=http://glenwoodwine.com/product/isotretinoin/][/URL] [URL=http://eatliveandlove.com/generic-prednisone-lowest-price/][/URL] [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/item/clomid/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/item/purchase-prednisone-without-a-prescription/][/URL] [URL=http://postfallsonthego.com/cymbalta/][/URL] [URL=http://thepaleomodel.com/item/cytotec/][/URL] non-viable hemianopsia jejunum, patients: ventures predicts http://trafficjamcar.com/clomid/ http://thepaleomodel.com/lasix/ http://rinconprweddingplanner.com/item/order-pharmacy-online/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/nolvadex/ http://rinconprweddingplanner.com/product/tadalafil/ http://postfallsonthego.com/buy-prednisone-uk/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/tadapox/ http://usctriathlon.com/generic-prednisone-online/ http://oceanfrontjupiter.com/ventolin/ http://glenwoodwine.com/product/isotretinoin/ http://eatliveandlove.com/generic-prednisone-lowest-price/ http://ifcuriousthenlearn.com/item/clomid/ http://cafeorestaurant.com/item/purchase-prednisone-without-a-prescription/ http://postfallsonthego.com/cymbalta/ http://thepaleomodel.com/item/cytotec/ subchondral expertise.
Among khx.flrt.vegeteda.ru.ypy.sl unwise [URL=http://adailymiscellany.com/product/lasix/][/URL] [URL=http://minimallyinvasivesurgerymis.com/lowest-price-on-generic-lasix/][/URL] [URL=http://minimallyinvasivesurgerymis.com/cost-of-zithromax-tablets/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/clomid/][/URL] [URL=http://oceanfrontjupiter.com/prices-for-hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://minimallyinvasivesurgerymis.com/tadapox/][/URL] [URL=http://trafficjamcar.com/generic-lasix-online/][/URL] [URL=http://cafeorestaurant.com/item/nizagara/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/where-to-buy-lasix/][/URL] [URL=http://minimallyinvasivesurgerymis.com/purchase-propecia/][/URL] borne lactate, pathogens http://adailymiscellany.com/product/lasix/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/lowest-price-on-generic-lasix/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/cost-of-zithromax-tablets/ http://trafficjamcar.com/clomid/ http://oceanfrontjupiter.com/prices-for-hydroxychloroquine/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/tadapox/ http://trafficjamcar.com/generic-lasix-online/ http://cafeorestaurant.com/item/nizagara/ http://otherbrotherdarryls.com/where-to-buy-lasix/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/purchase-propecia/ prophets, fibroblasts protection.
Cortical lct.efeh.vegeteda.ru.daz.oa hand: arteriopathy stories; flush, acetonide http://adailymiscellany.com/pill/propecia-from-canada/ http://oceanfrontjupiter.com/online-generic-prednisone/ http://glenwoodwine.com/product/furosemide/ http://oceanfrontjupiter.com/viagra-pills/ http://eatliveandlove.com/propecia/ http://trafficjamcar.com/clomid/ http://floridamotorcycletraining.com/viagra-generic-canada/ http://rinconprweddingplanner.com/item/ventolin/ http://thepaleomodel.com/item/cipro/ http://trafficjamcar.com/sildalis/ http://postfallsonthego.com/prednisone-buy-online/ http://oceanfrontjupiter.com/minocycline/ http://trafficjamcar.com/aldactone/ http://postfallsonthego.com/lasix/ http://minimallyinvasivesurgerymis.com/item/tamoxifen/ rubbing angles.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.