О вегетарианстве

Оцените материал
(1 Голосовать)
О вегетарианстве vegeteda.ru

Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.

Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.

По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.

Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».

          На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни  среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.

Исследования валеолого-гигиеническим методом

           Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.

         Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.

Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.

          Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда  ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.

          Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.

И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!

Привет!

Другие материалы в этой категории: Вегетарианская еда »

77 комментарии

  • Комментировать ecorfru Вторник, 05 октября 2021 15:52 написал ecorfru

    Разработка проектов по природоохранной аудите и иные работы, направлена из техническими-природными изысканиями плюс реализацией плана всяческих направлений –такая обязательная порядок, что осуществляется именно по закону также обеспечивает совершение норм по сбережению внешней среды. Предприятие Сиблидер выполняет полноценный величину услуг именно в сфере экологии также создает Вам оптимальное обстановку выполнения заказа по исполнение совокупного доступа создания всех видов материалов и сопровождения по природоохранения квалифицированными мастерами. Собственно на сайте презентованной фирмы определение класса опасности отходов Вы могут просмотреть всяческие полученные документы плюс право на работы, и и заказать консультацию ото основных специалистов или же работы, которые фирма обеспечивает.
    Специалисты https://eco-rf.ru/ основательно просмотрим данный заказ и выдаем оптимальные методы резолюции всякого случая на быстрое время, к тому компания предоставляем полное проведение физического лица от самого старта и к конца договора. Напишите анкету именно на страничке затем отдайте действовать из мастеров у вопросе экологии те что клиентам содействуют.

  • Комментировать nktech3d Вторник, 05 октября 2021 10:26 написал nktech3d

    Способ 3D друка очень скоро стала тренд методикой, та что на данный сможет реализовать полностью любую элемент у необходимом величине. Данная предприятие есть создателем и продавцом шаблонов, деталей для техники, обшивки и различных устройств, которые выполнены благодаря содействия 3D обработке. Именно на указанном онлайн ресурсе печать на 3d принтере на заказ указаны точно популярные услуги, каковы сможет исполнить 3Д печать по известным методам фотополимером, гумме или металле, к тому же по нас пользователи можете сделать заказ на литье с пластиката либо резиннового материала, 3D сканирование плюс моделировка. Постоянные покупатели могут просто сделать неповторимый 3Д печать лишь на одну деталь собственно еще и постоянное сборку в технических планах по указанном локацию России. Предприятие выставляем сравнительно лучшие цены для 3Д печать у России, действуя на новейших оборудовании и давать отменное марку новой детали. Свайпайте прямо на официальный сайт затем олицетворите персональную модель через 3Д разработке.

  • Комментировать сериал что если Вторник, 05 октября 2021 03:03 написал сериал что если

    сериал что если

  • Комментировать AAodrnh Вторник, 05 октября 2021 00:53 написал AAodrnh

    «Игра в кальмара» Игра в кальмара бесплатно Какие сериалы посмотреть этим летом?

  • Комментировать btmaster38 Понедельник, 04 октября 2021 23:14 написал btmaster38

    Кухонная техническое оснащение в доме – собственно это именно то, помимо того что пользователь вовсе не изловчимся пребывать пару дней, потому технику надо беречь и при возможности не надо оттягивать из обслуживании в случае поломки. Ремонтные услуги кухонных техники по городу из приездом мастера к Вам дом пользователи имеют возможность оформить с помощью фирмы Быттех Мастер ремонт электрических плит в Иркутске, по презентованном вкладке ремонта техники пользователь имеет возможность выбрать индивидуальную проблему затем заказать специалиста прямо с помощью сайт либо заказать звонок затем работающий сотрудник установит связь с вами через пяти минуточек. Наши специалисты реализует скорый и качественный восстановление автоматической также посудомоечных техники, электро плит, кофейных машин, водонагрев плюс мелкой бытовой приборов с предоставлением гаранта на сделанные работы. Наша фирма умееют создать высококачественный плюс пошаговый процесс реализации восстановления по доступным прайсу, набирайте и обретите консультирование касательно вашего вопроса последственно с быстрым заедом специалиста.

  • Комментировать stilnyeokna Понедельник, 04 октября 2021 09:19 написал stilnyeokna

    Доброкачественные пластмассовые окошки также стеклянные двери от фирменного производителя дают возможность посетителям оформить абсолютно персональное приобретение именно в требуемом составе, поэтому наша компания готовы для Вас совершить несомненно лучшие сервис по производству также снабжении окон и дверей собственно от нашего изготовителя. Здесь на онлайн страничке указанного поставщика изготовление окон клиенты могут посмотреть полный товар нашей неповторимых окон также продумать окна и двери под персональное дома, коттедж либо целого многоэтажного жилья. Наша компания являемся проверенным разработчиком, в которого покупатель сразу имеет возможность купить пластик или алюминиевые окна и двери, установка стеклянного балкончика, фасадные группы в торгового центра, раздвижные входные концепции плюс подобные виды стекления на большой помещения. Помимо приемлемых расценок вовсе без наценок также представителей мы гарантирует нашим пользователям большую систему уценок до сорок пять процентов, потому по нашем сайте Вы можете подобрать окна и дверные системы не лишь по Иркутске, но также на любой район России.

  • Комментировать avtokred Воскресенье, 03 октября 2021 15:55 написал avtokred

    Приобретение личного дорожного средства важный событие, до которому точно надо собраться денежно, временами бывает, такое что для долгожданной машины никак не достаточно капитала. Это вовсе не будет причины отступать ото большой мечты, на здесь имеется хорошее пропозиция – долг от банка на ваше покупку машины. Купить транспорт ссуду – сейчас очень удобный и легкий вариант достигнуть большую идею. С помощью нашу компании автокредит на бу авто Вы сумеет быстро изъять требуемый часть денег под приобретение автомобиля, поскольку как фирма целиком сопровождает покупателей под руки именно на первых ступенях одобрения долга и имеем основным числом банков-партнеров, каковы работают с кредитами. Совместно с нашей компанией ход взятия кредита для авто выйдет несколько этапов, и все что же должно быть от Вас ото пользователя – это утверждение анкеты также указание индивидуальных пожеланий на указанном сайте. Нажимайте на быстрой ссылке и станьте собственником хорошей транспорта всего за 1 час времени!

  • Комментировать kazlentakz Среда, 29 сентября 2021 15:42 написал kazlentakz

    Ежедневные правдивые новости из всего Казахстана, каковы пользователи имеют возможность прочесть по проверенном интернет-ресурсе добавляются систематически полчаса, чтобы предоставить юзерам точно первые также настоящую данные в нашем Казахстану также мире. Веб журнал новости Мангыстауской области на сегодня, на каком читатель может узнать новые извещения также находиться постоянно у ориентации всего того, что же совершается у нашей с вами столице дает возможность для удобства применять с целью скоропостижного перехода по теме страничку определенной тематики.
    Для практичного использования пользователь Казахстана сможет беглол также легко кликнуть по актуальную раздел: мир, политические новости, спортивные достиждения, туризм, технологии, бизнес, звезды, экономика также аналогичные читаемые загаловки, какие заключают очень интересные случаи. На первой странице юзер зачастую может прочесть вышедшие https://kazlenta.kz/ моменты и перевестись по указанную новость либо к этому использовать строчку оперативного написания за ключевыми словам, плюс пользователь сможет зареистрировать новый индивидуальный аккаунт, для того чтобы сохранять лучшие новости плюс освещать ситуации. Все новости лишь на единственном ресурсе лишь у нас!

  • Комментировать KevinDit Воскресенье, 22 августа 2021 09:23 написал KevinDit

    Это интересно. Вы мне не подскажете, где мне узнать больше об этом?

    -----
    https://book-ofra-online.ru/temple_of_gold_book_of_ra.html

    Меня тоже волнует этот вопрос, где я могу найти больше информации по этому вопросу?

    -----
    https://igrovye-avtomati-online.com.ua/hot_fiesta_avtomat.html

    Меня тоже волнует этот вопрос. Подскажите, где я могу найти больше информации по этому вопросу?

    -----
    вулкан 777 бонус

    Меня тоже волнует этот вопрос. Скажите мне, пожалуйста - где я могу найти больше информации по этому вопросу?

    -----
    https://fruit-cocktail-avtomat.ru/avtomat_sweet_life.html

    Меня тоже волнует этот вопрос. Вы мне не подскажете, где я могу найти больше информации по этому вопросу?

    -----
    https://lolz.guru/threads/2662755/

    Подскажите, где я могу найти больше информации по этому вопросу?

    -----
    аккаунт фейсбук цена

    Скажите мне, пожалуйста - где я могу найти больше информации по этому вопросу?

    -----
    https://online-ruletka.ru/roulette_with_track.html

    Вы мне не подскажете, где я могу найти больше информации по этому вопросу?

    -----
    здесь

  • Комментировать DavidTaite Суббота, 21 августа 2021 07:20 написал DavidTaite

    Поздравляю, эта великолепная мысль придется как раз кстати

    -----
    пафиопедилум купить в москве

    Поздравляю, ваша мысль блестяща

    -----
    воздушные шары на 14 февраля купить

    Поздравляю, ваша мысль просто отличная

    -----
    телекоммуникационный шкаф 19 6u

    Поздравляю, какие слова..., отличная мысль

    -----
    сео анализ онлайн

    Поздравляю, какие слова..., великолепная мысль

    -----
    накрутка лайков в инстаграме онлайн быстро

    Поздравляю, какие слова..., блестящая мысль

    -----
    ремонт матрицы ноутбука

    Поздравляю, какие слова..., замечательная мысль

    -----
    купить аккаунт wot of tanks

    Поздравляю, какие нужные слова..., отличная мысль

    -----
    https://vashholodilnik.ru/holodilniki/maunfeld_mff50w_022021

    Поздравляю, какие нужные слова..., великолепная мысль

    -----
    туЯ оптом

    Поздравляю, какие нужные слова..., блестящая мысль

    -----
    играть игровые автоматы клубнички

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.