О вегетарианстве

Оцените материал
(2 голосов)
О вегетарианстве vegeteda.ru

Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.

Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.

По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.

Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».

          На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни  среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.

Исследования валеолого-гигиеническим методом

           Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.

         Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.

Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.

          Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда  ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.

          Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.

И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!

Привет!

Другие материалы в этой категории: Вегетарианская еда »

357470 комментарии

  • Комментировать 6728 Понедельник, 26 февраля 2024 10:37 написал 6728

    Kery wwashington nudeNudee arrt mokdels in class videosNude canawdian picturesPurina
    aduilt maintenance dog foodMiniaplolis porn shopsEroos escorts
    phoenixAdult acute lymphoblastic cancerFreee tube xxx movies videosReggistered sex offenders iin vancouver bcAdult
    content mawrketing servicesVirgin girll firdst
    time fuckChindse cok gayAdult costume hood redd ridingPublic nude
    freePicis nude pussyTeenagers creaming sexHusband slaave sexx videoVintage rowantrees potteryNya yu pornJenna jameson lesbioan storiesGothic
    trannysHot sexy japanese babs in kimonoBoniops arfies escortsFaciall age spots removalBeeta gensing facial soapNude chubby olfer lesbiansArrt maary virginNaked pictures off anna kournakovaFuckeed hunkEffects oof teen influencing othersHome
    sexx videos teensClubb san duego ggay bathFreee marti ras
    sex video https://cutt.ly/mYMLhzn Adult superstore london ontarioPrixe cockNaked
    girls ffrom sweden https://cutt.ly/eYf2pFT Jasmine live
    pornBlack milf blow jobsJaycen jaymes lsbian pics https://bit.ly/2SzMDsg Amatuer brother
    fucking stepsisterTenchi muyo hentai pictures99bb peee https://cutt.ly/XUzr6SG Biig
    tits asia analNudde picfs of debbie gibsonSwingber parts
    https://bit.ly/3dDRttyg Jennifer's bod asiaan girlNudists onn
    tthe beachResidential homs for recovering ten addics https://tinyurl.com/ybpowzgm Middle-aged slutNude puke picsPictures of sexy moms https://bit.ly/3pFb0UX Sorority hazing
    tuve videos spankNewscasters covered iin cumIndian xxx pokrn movie https://bit.ly/36HcVAY Hott granny clitGaay fiction los
    angelesActivity onlline sexual https://bit.ly/3veGJ1J Moaning screaming orgasm
    cumGratyis para pporn ver videoSara novba nude https://cutt.ly/hUJSOaas Lohisville slugger
    cb97w tpx warrdior adujlt baseball batAdult
    eessay free lterature youngSlim sian buttfucked bboy llaydyboy https://bit.ly/3qXhNddx Interracal
    hard cockCockk movie will smithNuude pics of kris kardashian https://bit.ly/3FIhvgM Shenna hersch nakedNaked
    pictures of girth brooksGreat faziry pkrn https://tinyurl.com/yzkmr7nv Merry mest andd blessed make
    ove fuckiing illDermatitis on vulvaGay blacdk
    hunk sex https://bit.ly/3zT9JOF Curvy females ass galleryVintage flod grindersGuyss machines movies tgp https://cutt.ly/aUMgsqN Teen lesbians fifst kissSexx gay fre
    galleriesHot sexy young gay men naked https://bit.ly/34L0zVP Sexxe porno analSexxy girls wirh belly button ringsYoung teden xxx pubkic https://cutt.ly/WUOsQRY Interpret eroks ramazzotti e2Temple of
    vestal virginsAmateur free naed mature video https://bit.ly/3Iy8kBp Teeen french pornSell my ault domainPrivileges off beinng aszian https://bit.ly/3wtl9Gf Hottest fucking babesGoldfinger vinmtage queen lyricsZev juwtin aamazing race gay https://bit.ly/2FjP531 Megaupload ddownload dsep
    throatAll tme pornoLargest penis iin hollywood https://bit.ly/3hjzTSo The haunted kate beckinsasle
    boobsPee smell when pregnantMenss shorts fetsh https://tinyurl.com/yg72nv23 Pictures off oldd asian peopleFake britney spars pussy picsHow ddo
    i check treanny fluid in a mitsubishi eclipse https://bit.ly/30FyUUH Uglyy blowjb tubesLet mme fikl that pussyAduult screensavers mobile
    https://bit.ly/3vb1QRp Using vigrx with penis pumpAlfred hitch cockUtubhe asaian nude https://bit.ly/3Gc4dcx Slutlozd bozt sexIllustrated victorian eroticaGirls suckig cock on an airplane https://bit.ly/2SKmz11 Bobbie unne sex dkscrimination lawsuit winsBothh the topp annd bottom
    ofSpenbcer truman naked art https://cutt.ly/CxS0eCJ Jennicer westfeld nudeSuck on myy bbig gayy cockGay rodeo associattion https://tinyurl.com/2md2q4bx Amanhd sexy cartoonVijtage glass cup holdersJefferson county txx sex offenderds https://bit.ly/3xBlwiU Sexx lodgesEndd nice nude
    rear womanI lovve flashing my boobs https://bit.ly/3D5LrBI What causxes vaginal tightnessAdupt ebtertainment massageReadd online playboy prn magazines https://bit.ly/31joGddw Booob perfect prettyDiana spring break bikini contest 1995Vintage antique mirror https://cutt.ly/PnmvmSY Jelena jensen stripsFree lesbian streamFuck me till
    i scream https://tinyurl.com/yelw8hg8 Oral aanal teenEreect
    penis videoBicycle nudist plannedd tou https://bit.ly/3nAYnsJ Abuse and desire ffor anal sexI don't
    guve a fuck lyricsLick silk stockings high-heeled https://bit.ly/30IHiCW Indian strip teasse
    wmvYoung tesen lesbians who love olderPhilipppine collesge sex
    scasndal https://bit.ly/3qsqgF3 Erotiic breast rubbingMariah spice fuckedChristinha applegate nude pics https://bit.ly/3tfIJF7 Ladies that want tto fuckAss fucking teen moviesBddsm gebogen knieen mmet fotto s https://cutt.ly/QUjHFlX Sexyy giorls in tignt leatherAcompaantes
    escxort mexicoTeenn sex picfures frfee https://cutt.ly/LUbSQUE Celeb make sexyy ukGirls police officer on girls pornKatherine
    heigl movie nude scens https://bit.ly/3o1KfLj Freee bmww pornPorn pissing
    videosGetting seexual https://bit.ly/3gtH0r3 Gay booy massageProude
    family nude picsTeen titanss shods https://bit.ly/3ha6Ss9 Old shaved pussy onn webcamYoutube gay cotch shotsInterfnet penetration and uus population https://bit.ly/3wvCxtT Ammateur cornerReal amateuir masturbation videosSigns
    off rupturted lewaking breast mplants https://tinyurl.com/xxwfyh2c Cosmetic surgery breastsClip hott pussy teen vide youngOlivia huszey in romeo and juliet nufe https://bit.ly/3Ivyrcy Free nude japoanese picturesKatanha adut porn starSnior
    inddependence adult day cewnter https://bit.ly/33cuKbbh Asss free gam kickNaitive america facialsWhoos nde https://cutt.ly/qUDqHoT Cutee nudee
    maidBoob liccking picHard anal por clis https://tinyurl.com/y72vnd8w Srapon porn pics free duing menWorldss biggest gangbang chongTeen first time getting sexx
    video https://bit.ly/3UadNnT Nudde small malesUsig hot towes for facialsPenis length pwrcents https://bit.ly/3zF2rxT Thermosstat
    heat stripCliip missionary positin sezual videoVintage railroad pocket wach valueVintagfe
    comiccs collectibles honaker bristolYoung twink sex thumbsDrawqn together naked scenesSoftball strip teenCoou le sexx att nude beachRussian natalie pantyhoseFree vodeo oof cheerleader fuckingFree porn movies picsEnterprise application penetration usagePerfeht 10 esdorts strippersCouplles xxxx home
    moviesShows wioth gay leadsGeqrs of waar fuckingYoutube
    faat nakedGraanny fetish galleryNude fairytale video3gp fuc videos to
    downloadCoool mature tubeGetting rippled assholesPlaces foor troublled teenn boysSexx
    with love doll yyou tubeFuckk tooys shopping onlineSwinggers homeemade sex videosBiig cock
    first hher kayAsian indfian cuyisine honoluluTeenn shot inn faceHot italian cuntsLaurfa ccover nakedBlone hardcore titFreee plrn young video galleryInterrracial sex blog cartoonsSoree breasts after an ablation procedureCaar
    crash die in teen twoLargest enis legnthEbony homegrown cumshotDeepthtoat black whiteFree forched sex
    movieGoogle maturfe content filterReviva facialVideoss grannies having
    sexAnnna nicooe in nudeSeduced pussyWoman's breast painted like mickley mouseWhat girls love iin sexFrottage lesbianGay tyler bangsCute fffm threesaome videos

  • Комментировать depacuilot Понедельник, 26 февраля 2024 10:36 написал depacuilot

    Questioning where to acquire your next prescription? Explore the options and benefits of [URL=https://livinlifepc.com/buy-lasix/ - lasix[/URL - for all-inclusive HIV treatment solutions.

    Browse through our selection for the generic bentyl without subscription . Whether you're looking for medication to control Alzheimer's or Parkinson's symptoms, our platform offers economical options.

    Navigating the vast web for authentic ayurvedic solutions? Search no more. Discover the best ayurvedic remedies at https://markssmokeshop.com/amoxil/. Order with confidence for all your natural wellness requirements.

  • Комментировать sazawofah Понедельник, 26 февраля 2024 10:32 написал sazawofah

    Given the ongoing discussions about its application in various treatments, finding a reliable source to purchase hydroxychloroquine from a reputable vendor is crucial for patients.

    Research indicates that managing cholesterol is essential for cardiovascular wellness. Visit prednisone.com lowest price to find out about cutting-edge solutions.

    Obtain the best price on https://karachigo.com/doxycycline/ on the internet, ensuring your confidentiality and contentment are secured.

  • Комментировать edixitivu Понедельник, 26 февраля 2024 10:30 написал edixitivu

    Many are looking for effective options for ED, and [URL=https://center4family.com/20-mg-cialis/ - cialis coupon 20 mg[/URL - provides a tested option.

    Zealously seeking a trusted solution for fertility issues? Explore your answer and where to buy tretinoin , providing a breakthrough alternative for your needs.

    Many are looking for trustworthy options for ED, and https://a1sewcraft.com/cialis-10-mg/ offers a proven option.

  • Комментировать azoryubs Понедельник, 26 февраля 2024 10:28 написал azoryubs

    Unlock the secret to improved vitality by selecting to [URL=https://celmaitare.net/item/cenforce/ - cenforce information[/URL - , your leading source for high-grade medical solutions.

    Struggling with scabies or head lice? Obtain your solution through the web with kamagra to buy . This effortless cream delivers rapid ease from irritation.

    Uncover choices to acquire your medications online safely and securely.

  • Комментировать umoquxado Понедельник, 26 февраля 2024 10:13 написал umoquxado

    Zeroing in on your need for diuretics, obtain your furosemide effortlessly with [URL=https://ifcuriousthenlearn.com/furosemide/ - buy furosemide online safe[/URL - , ensuring convenience in handling fluid retention.

    Zero hassle: acquire your ranitidine on line easily.

    When seeking acquire reliable etizolam, consider exploring https://plansavetravel.com/sildalis/ as a preferred choice.

  • Комментировать ugomupoka Понедельник, 26 февраля 2024 10:10 написал ugomupoka

    Boost your confidence and revitalize your life with [URL=https://celmaitare.net/item/prednisone/ - prednisone coupons[/URL - , available for acquisition through our website.

    Looking to obtain your prescriptions conveniently? Look no further! Explore our credible generic prednisone uk for a seamless experience.

    Get your hands on https://cassandraplummer.com/item/lasix-online-no-script/ easily. Secure your necessary medication without hassle through our reliable platform.

  • Комментировать kayohno Понедельник, 26 февраля 2024 10:01 написал kayohno

    You can locate the lowest tinidazole online cheap overnight shipping for your alopecia therapy online today.

    Keeping your heart's rhythm steady is crucial; obtain tadalista 20 mg online without prescription to ensure optimal cardiac health and function.

    Learn about the advised https://markssmokeshop.com/drug/cialis/ for effective treatment of scabies.

  • Комментировать oofehiz Понедельник, 26 февраля 2024 10:00 написал oofehiz

    You can order your necessary eye medication [URL=https://cassandraplummer.com/cialis/ - cialis online uk[/URL - .

    Ensure you obtain antibiotics responsibly; low price cipro with ease for your health needs.

    Keep your prostate health in check with https://greaterparsippanyrewards.com/drugs/priligy/, available for order via the web, ensuring you receive top-quality treatment affordably and efficiently.

  • Комментировать aquqapev Понедельник, 26 февраля 2024 09:59 написал aquqapev

    For a thrilling experience in gaming and entertainment, visit [URL=https://maker2u.com/item/prednisone/ - best price prednisone[/URL - . With a plethora of table games and elite customer service, it's the ideal choice for players.

    Given the complexity of managing widespread health issues, finding a reliable source for drugs is crucial. That's why many opt to purchase their prescriptions from generic cytotec canada , where variety in pharmaceutical solutions is always available.

    Need a boost in the bedroom without a doctor's prescription? Explore our https://myhealthincheck.com/proscar/ – the ultimate solution for those looking to enhance performance. Explore the ease of purchasing powerful aids online.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.