О вегетарианстве

Оцените материал
(1 Голосовать)
О вегетарианстве vegeteda.ru

Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.

Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.

По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.

Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».

          На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни  среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.

Исследования валеолого-гигиеническим методом

           Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.

         Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.

Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.

          Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда  ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.

          Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.

И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!

Привет!

Другие материалы в этой категории: Вегетарианская еда »

48 комментарии

  • Комментировать GeorgePam Пятница, 16 апреля 2021 20:22 написал GeorgePam

    аренда яхты на кипре цена https://european-yachts.com/rent-yacht-cyprus

  • Комментировать FasrDek Пятница, 16 апреля 2021 18:09 написал FasrDek

    get hong kong phone number https://virtual-local-numbers.com/countries/57-hongkong.html

  • Комментировать FasrDek Пятница, 16 апреля 2021 15:39 написал FasrDek

    how to get turkey number https://virtual-local-numbers.com/countries/34-turkey.html

  • Комментировать JosephAdvit Пятница, 16 апреля 2021 13:08 написал JosephAdvit

    купить онлайн номер украина https://continent-telecom.com/virtual-number-ukraine-kiev

  • Комментировать JosephAdvit Пятница, 16 апреля 2021 10:48 написал JosephAdvit

    виртуальный мобильный номер россия https://continent-telecom.com/virtual-number-russia

  • Комментировать Jasontoilk Вторник, 06 апреля 2021 18:18 написал Jasontoilk

    Кондиционер купити на master-climat.com.ua https://master-climat.com.ua/

  • Комментировать Jasontoilk Вторник, 06 апреля 2021 16:09 написал Jasontoilk

    купить кондиционеры в киеве на master-climat.com.ua https://master-climat.com.ua/

  • Комментировать povozkinHaw Понедельник, 05 апреля 2021 20:23 написал povozkinHaw

    Служба по транспортировании пассажиров на специально оплаченом автобусе из предприятия Повозкинь https://povozkin.ru/arenda-avtobusa позволяет реализовывать путушествия у указанный город к указанном расстоянии, потому в данный момент пользователь можете включить в план важное мероприятие также быть уверенны у данных, что команда совершенно спокойно доставим любое количество ваших людей. Кооператив Повозкинь осуществляет туры именно по окружности города Москвы и за областными территорией за приемлемую оплату плюс по всевозможными содержанием в транспорте. Специально к нашим клиентов в фирмы имеется внушительный группы автомобилей, здесь Вы имеют возможность подобрать соответствующий https://povozkin.ru/ транспорт: автобусы, маршрутка или легковушки автомобили и зарегистрировать его на указанную день. Мы отлично осуществим перевозку состава, ваших сотрудников, школьников, гостей, старшекурсников у необходимом числе у удобных авто к тому же с Povozkin.Ru опытными мастерами. Осуществить заказ микроавтобуса для грядущее события реально именно на нашем веб-страничке, написав анкету или набрав по наш номер сотового!

  • Комментировать povozkinHaw Понедельник, 05 апреля 2021 17:57 написал povozkinHaw

    Деятельность касательно развозка гостей по преднамеренно снятом микроавтобусе ото предприятия Повозкинь https://povozkin.ru/zakaz-avtobusa предоставляет делать путушествия у любое место на предложенное дистанцию, потому нынче клиент можете рассчитать крупное гулянку также быть точно на данной информации, о том что мы без сложностей покатаем всех личных сотрудников. Коллектив Повозкинь осуществляет поездки именно по окружности Московской области и за городскими территорией в сходную оплату и по всяческими содержанием непосредственно в транспорте. Именно к наших пользователям в нашей компании имеется персональный группы автомобилей, здесь клиенты можете подобрать комфортный https://povozkin.ru/ автобус: авто бус, спринтер или легковые такси затем оплатить его на выбранную период. наша компания отлично осуществим тур группы, ваших партнеров, детей, друзей, выпускников у любом объеме у премиальных транспорте к тому же с Povozkin.Ru лучшими водителями. Написать оформление микроавтобуса под намеченное мероприятие возможно непосредственно в данном ресурсе, оставив анкету либо набрав по наш номер мобильного!

  • Комментировать sinbadWeity Понедельник, 05 апреля 2021 07:11 написал sinbadWeity

    Люди из Вас с нетерпеливостью планирует такой время, когда можно выйдет сделать трансфер на Черное море совместно с любимыми либо коллективом. Домчать к Черному либо Азовскому моря на арендованном автобусе в стопроцентном удобстве - хорошее выбор для тех, какие из самого положения хочет пережить выходные и вполне успокоиться. Транспортная компания "Синбад" билеты на автобус Харьков Кирилловка рекомендует помощь проезда до побережье по приятные цены, на страничке нашем веб-портала пользователи могут автономно указать направление, где именно желают прожить лучшие период отпуска. Данная фирма предлагает достаточно признанные поездки у территорию https://sinbad.com.ua/ к побережье Черного и Азовского отдыха из постоянным графиком, также Вы можете устроить туринговую вояж, круиз, лизинг микроавтобуса либо прокат на определенное время на необходимый время с Харькова также быстро же рассчитать предстоящей поездку по живом формуле. турне в принадлежащих нам микроавтобусах - дает вам максимум преимуществ, защищенности SinBad.Com.Ua также приятной компании под следующих отдыха.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.