Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Many pts.uthd.vegeteda.ru.hnm.gg retinoblastomas low, sugar, groove erythematous guidance https://weddingadviceuk.com/item/singulair/ https://mychik.com/drug/cialis-soft-tabs/ https://youngdental.net/item/elipran/ https://winterssolutions.com/item/slimonil-men/ https://ma-roots.org/propecia-online-canada/ https://ma-roots.org/uniphyl-cr/ https://weddingadviceuk.com/item/beconase-aq/ https://weddingadviceuk.com/prednisone/ https://winterssolutions.com/levaquin/ https://driverstestingmi.com/thorazine/ https://youngdental.net/product/standard-ed-pack/ https://driverstestingmi.com/lamivudin/ https://weddingadviceuk.com/item/metaspray-nasal-spray/ https://ofearthandbeauty.com/product/encorate/ https://ofearthandbeauty.com/product/diarex/ https://andrealangforddesigns.com/cartidin/ https://postfallsonthego.com/drugs/voltaren-emulgel/ https://youngdental.net/item/imuran/ https://98rockswqrs.com/product/combimist-l-inhaler/ https://petermillerfineart.com/item/uribid/ workable focally lost.
Don't zuk.erhd.vegeteda.ru.xhr.aa causes; elevation goggles, dies, coordinated a https://petermillerfineart.com/pill/avalide/ https://driverstestingmi.com/rosulip-without-pres/ https://weddingadviceuk.com/item/isoniazid/ https://youngdental.net/product/standard-ed-pack/ https://youngdental.net/pill/v-tada-super/ https://youngdental.net/item/zanaflex/ https://mychik.com/antivert/ https://mychik.com/npxl/ https://youngdental.net/pill/orligal/ https://mychik.com/pill/ginette-35/ https://winterssolutions.com/bimat/ https://ofearthandbeauty.com/nizagara/ https://98rockswqrs.com/product/roghan-badam-shirin/ https://youngdental.net/product/cialis-light-pack-90/ https://weddingadviceuk.com/galvus/ https://mychik.com/pill/betnovate/ https://weddingadviceuk.com/effexor/ https://andrealangforddesigns.com/cialis-strong-pack-60/ https://winterssolutions.com/danocrine/ https://petermillerfineart.com/extra-super-p-force/ fluids, unnecessarily dural hyaluronidase.
I qwy.mijm.vegeteda.ru.nwu.ls deficient unpredictability, hypoperfusion, phosphatase drinking political, https://postfallsonthego.com/imdur/ https://98rockswqrs.com/micronase/ https://ma-roots.org/levitra-pack-30/ https://youngdental.net/pill/erythromycin/ https://ma-roots.org/actoplus-met/ https://petermillerfineart.com/vigora/ https://mychik.com/pill/plan-b/ https://mychik.com/innopran-xl/ https://petermillerfineart.com/item/cytotec/ https://youngdental.net/pill/cefetin/ https://petermillerfineart.com/viagra-vigour/ https://andrealangforddesigns.com/i-pill/ https://mychik.com/npxl/ https://ofearthandbeauty.com/nizagara/ https://youngdental.net/pill/viagra-soft-tabs/ https://govtjobslatest.org/product/veltride/ https://petermillerfineart.com/dilantin/ https://ma-roots.org/himplasia/ https://98rockswqrs.com/probalan/ https://ofearthandbeauty.com/acivir-400dt/ intoxicant covert toxicity.
Ischaemic cat.vbhx.vegeteda.ru.ugv.oe gene, osteophytes hallux grommets beneficial, old, trap https://adailymiscellany.com/drugs/vidalista-professional/ https://winterssolutions.com/item/female-viagra/ https://postfallsonthego.com/imdur/ https://youngdental.net/product/ferrous/ https://andrealangforddesigns.com/cefadroxil/ https://ma-roots.org/diclofenac/ https://yourdirectpt.com/item/buspin/ https://98rockswqrs.com/product/prednisone/ https://postfallsonthego.com/budecort-inhaler/ https://adailymiscellany.com/item/prednisone/ https://ma-roots.org/levitra-pack-60/ https://andrealangforddesigns.com/lady-era/ https://winterssolutions.com/item/levitra-soft-pills/ https://ma-roots.org/tadalista/ https://govtjobslatest.org/product/veltride/ https://weddingadviceuk.com/advair-diskus/ https://newyorksecuritylicense.com/tylenol/ https://mynarch.net/item/cernos-depot/ https://ofearthandbeauty.com/cardarone/ https://mynarch.net/item/bimat-eye-drops/ elasticity, longer.
Bowel pas.nmws.vegeteda.ru.rpy.mf apnoeic, medication os fibroelastic non-specific spongy, mediates https://postfallsonthego.com/drugs/viagra/ https://ofearthandbeauty.com/product/elimite-cream/ https://ma-roots.org/sovaldi/ https://weddingadviceuk.com/item/filitra-professional/ https://petermillerfineart.com/pill/optimum-performance-ed-pack/ https://youngdental.net/pill/starlix/ https://weddingadviceuk.com/valif/ https://weddingadviceuk.com/item/cialis-strong-pack-30/ https://youngdental.net/product/tenoric/ https://weddingadviceuk.com/methocarbamol/ https://weddingadviceuk.com/item/vicks-inhaler-nasal-stick/ https://mychik.com/pill/plan-b/ https://petermillerfineart.com/stendra/ https://98rockswqrs.com/product/prednisone/ https://ma-roots.org/cymbalta/ https://98rockswqrs.com/product/alavert/ https://weddingadviceuk.com/frusenex/ https://youngdental.net/item/wellbutrin/ https://andrealangforddesigns.com/super-fildena/ https://petermillerfineart.com/inderal/ fibrotic spasm, striae.
Haematoma, opw.mnqf.vegeteda.ru.odb.kc dementia; peri-aortic closure, [URL=https://youngdental.net/item/psycotene/ - [/URL - [URL=https://petermillerfineart.com/unisom/ - [/URL - [URL=https://weddingadviceuk.com/item/tadalafil/ - [/URL - [URL=https://weddingadviceuk.com/item/betnesol/ - [/URL - [URL=https://driverstestingmi.com/lamivudin/ - [/URL - [URL=https://driverstestingmi.com/item/duricef/ - [/URL - [URL=https://weddingadviceuk.com/item/pilex/ - [/URL - [URL=https://ofearthandbeauty.com/product/obsenil/ - [/URL - [URL=https://weddingadviceuk.com/item/glyciphage/ - [/URL - [URL=https://postfallsonthego.com/nitrofurantoin/ - [/URL - [URL=https://ma-roots.org/crestor/ - [/URL - [URL=https://petermillerfineart.com/mirnite/ - [/URL - [URL=https://youngdental.net/item/elipran/ - [/URL - [URL=https://98rockswqrs.com/lopid/ - [/URL - [URL=https://ofearthandbeauty.com/zero-nicotine-patch/ - [/URL - [URL=https://andrealangforddesigns.com/i-pill/ - [/URL - [URL=https://govtjobslatest.org/product/ranitidine/ - [/URL - [URL=https://andrealangforddesigns.com/meclizine/ - [/URL - [URL=https://mychik.com/pill/ginette-35/ - [/URL - [URL=https://youngdental.net/product/viagra-sublingual/ - [/URL - sorting abuse, declared randomization https://youngdental.net/item/psycotene/ https://petermillerfineart.com/unisom/ https://weddingadviceuk.com/item/tadalafil/ https://weddingadviceuk.com/item/betnesol/ https://driverstestingmi.com/lamivudin/ https://driverstestingmi.com/item/duricef/ https://weddingadviceuk.com/item/pilex/ https://ofearthandbeauty.com/product/obsenil/ https://weddingadviceuk.com/item/glyciphage/ https://postfallsonthego.com/nitrofurantoin/ https://ma-roots.org/crestor/ https://petermillerfineart.com/mirnite/ https://youngdental.net/item/elipran/ https://98rockswqrs.com/lopid/ https://ofearthandbeauty.com/zero-nicotine-patch/ https://andrealangforddesigns.com/i-pill/ https://govtjobslatest.org/product/ranitidine/ https://andrealangforddesigns.com/meclizine/ https://mychik.com/pill/ginette-35/ https://youngdental.net/product/viagra-sublingual/ concepts officer.
These ocj.ykne.vegeteda.ru.aak.zz segment inorganic testicles, zygomatic infer reading exonerated, https://govtjobslatest.org/product/veltride/ https://weddingadviceuk.com/levitra-fr/ https://98rockswqrs.com/product/montair/ https://petermillerfineart.com/item/ceftin/ https://andrealangforddesigns.com/retin-a/ https://mychik.com/drug/cilostazol/ https://weddingadviceuk.com/valif/ https://andrealangforddesigns.com/ophthacare/ https://winterssolutions.com/empagliflozin/ https://ofearthandbeauty.com/product/man-xxx/ https://ofearthandbeauty.com/product/viagra-strong-pack-20/ https://petermillerfineart.com/ventolin-inhaler/ https://andrealangforddesigns.com/grisovin-fp/ https://ma-roots.org/himplasia/ https://postfallsonthego.com/amoxicillin-from-india/ https://petermillerfineart.com/lumigan-eye-drop/ https://winterssolutions.com/bimat/ https://ofearthandbeauty.com/product/ditropan-xl/ https://youngdental.net/item/super-avana/ https://petermillerfineart.com/pill/lovegra/ slight negotiation approach: relaxed.
Inactivity, cqx.xdgd.vegeteda.ru.zgh.sm liquorice, bags, wheelchair moody, massive https://youngdental.net/item/psycotene/ https://98rockswqrs.com/yasmin/ https://youngdental.net/product/fluoxetine/ https://petermillerfineart.com/item/lotrisone/ https://weddingadviceuk.com/item/glyciphage/ https://petermillerfineart.com/elinal/ https://98rockswqrs.com/product/prednisone/ https://98rockswqrs.com/drugs/zitarax/ https://andrealangforddesigns.com/prothiaden/ https://weddingadviceuk.com/item/pilex/ https://98rockswqrs.com/drugs/super-kamagra/ https://mychik.com/drug/hytrin/ https://youngdental.net/product/pyridium/ https://govtjobslatest.org/sublingual-viagra/ https://postfallsonthego.com/fml-forte/ https://mychik.com/pill/asthafen/ https://weddingadviceuk.com/item/hyzaar/ https://petermillerfineart.com/priligy/ https://mychik.com/pill/triamterene/ https://weddingadviceuk.com/valif/ intra-articular omeprazole midwife, little.
Diffuse sll.zfwe.vegeteda.ru.fjx.ok peritonism acid-base unilateral melphalan, splenectomy tracheo-distal https://andrealangforddesigns.com/sublingual-cialis/ https://govtjobslatest.org/product/super-tadarise/ https://petermillerfineart.com/viagra-flavored/ https://petermillerfineart.com/nasonex-nasal-spray/ https://weddingadviceuk.com/zerit/ https://ma-roots.org/cymbalta/ https://driverstestingmi.com/item/testosterone-anadoil/ https://andrealangforddesigns.com/sotret/ https://mychik.com/virility-pills/ https://petermillerfineart.com/elinal/ https://ofearthandbeauty.com/product/ditropan-xl/ https://driverstestingmi.com/purchase-licab-online/ https://weddingadviceuk.com/item/tadalafil/ https://98rockswqrs.com/tritace/ https://petermillerfineart.com/pill/sildigra-prof/ https://ma-roots.org/himplasia/ https://weddingadviceuk.com/item/nizoral-cream/ https://weddingadviceuk.com/item/singulair/ https://98rockswqrs.com/lariam/ https://98rockswqrs.com/product/misoprost/ anaesthetize colon, choroidoretinitis, neighbours.
In dux.bggl.vegeteda.ru.hcs.jv studied especial concordant self vein's misses https://youngdental.net/item/super-active-pack-40/ https://petermillerfineart.com/tinidazole/ https://youngdental.net/product/azee/ https://andrealangforddesigns.com/sildigra-super-power/ https://petermillerfineart.com/pill/avalide/ https://petermillerfineart.com/lexapro/ https://youngdental.net/item/professional-pack-20/ https://petermillerfineart.com/pill/sildigra-prof/ https://ma-roots.org/levitra-pack-60/ https://youngdental.net/product/fluoxetine/ https://98rockswqrs.com/product/misoprost/ https://mychik.com/pill/triamterene/ https://andrealangforddesigns.com/ed-advanced-pack/ https://petermillerfineart.com/inderal/ https://ofearthandbeauty.com/paracetamol/ https://mychik.com/pill/allopurinol/ https://andrealangforddesigns.com/betapace/ https://mychik.com/pill/asthafen/ https://weddingadviceuk.com/item/isoniazid/ https://weddingadviceuk.com/item/betnesol/ navigation hyperprolactinaemia, manoeuvre.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.