О вегетарианстве

Оцените материал
(1 Голосовать)
О вегетарианстве vegeteda.ru

Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.

Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.

По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.

Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».

          На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни  среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.

Исследования валеолого-гигиеническим методом

           Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.

         Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.

Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.

          Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда  ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.

          Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.

И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!

Привет!

Другие материалы в этой категории: Вегетарианская еда »

57 комментарии

  • Комментировать JTieta Суббота, 19 июня 2021 10:58 написал JTieta

    https://irongamers.ru/sale/key/2720215

  • Комментировать iforget Суббота, 12 июня 2021 11:40 написал iforget

    Покупка подходящих публикаций на ваш сайт ото профессиональных мастеров текста в низкую деньги - данный запрос возможно свободно написать, если абонент стали постоянным клиентом биржи копирайтинга ай форгут . Разработанный система биржа копирайтинга позволяет пользователю эффективно руководить своими задачами, те что работают в проверенном наполнении источника, на бирже пользователи сумеют выбрать различные варианты предложений для реализации хорошего содержание на всякую тематику: создание рекламных текстов, рерайтинг, наполнение сайта касательно данным запросу плюс процесс из биржами.
    Веб-портал копирайтинга https://iforget.ru/ подбирает всех высокопрофессиональных авторов в одном месте также реализовывает возможность отлично получать деньги исходя с исполнения сделанных задач по заполнения веб-источника информацией именно на подобранную формат. Когда копирайтеру приносит удовольствие интернет работа в дому, тогда сайт копирайтеров - это такое точка, на которой автор сумеет извлечь работу Iforget.Ru рерайта на дому, копирайтеру всего достаточно необходимо пройти аутентификацию на указанном бирже также работа у вас дому выполнена. Выполнить индивидуальные публикации на требуемую модель с профессиональных людей в клиента получиться непосредственно по биржи на нужный период!

  • Комментировать rostyslav Четверг, 10 июня 2021 19:25 написал rostyslav

    Приведем новых клиентов для ваших товаров или услуг с помощью таргетированной рекламы Преимущества таргетированной рекламы: - Возможность начать рекламную кампанию с небольшим бюджетом; - Экономическая выгодность сравнительно с физическими носителями рекламы (газеты, листовки) и рекламой в средствах массовой информации https://rostyslav.com/

  • Комментировать gamesellru Вторник, 08 июня 2021 23:34 написал gamesellru

    https://gamesell.ru/gkey/2082258

  • Комментировать vrosnogotOa Воскресенье, 06 июня 2021 00:50 написал vrosnogotOa

    Когда читатель видит, что же личные ногти стали отслаиваются, пробивается желтый цвет, чесотка, щели либо подобные сигналы некрасивого типа - целесообразно обратить увлеченность в такого образа пластины, такова описание абсолютно представляет проявление https://vros-nogot.ru/ вируса на поверности кожной ногтевой листе, который проходит в комплексе громадным неприятностью, в момент если игнорировать терапию подобного инфекцию. За исключением грибок ногтей зачастую сможете увидеть реальностью осевшего ногтя или покраснение оболочки около места ногтевой пластины, целиком указанные вирусы ног имеют свои поводы.
    Такое иногда случается обычная Vros-Nogot.Ru несвежесть ног или невнимательность по общественных пространстве, где можно поймать воспалением, впрочем различные дела поправляются, когда вовремя понять также начать направление подходящего ухода. Сайт по болезни ног также ногтями натоптыши на ступне фото - интернет источник, какой вклюяается различные тематику касательно вируса ног плюс публикует целевые материалы, которые пользователи имеют возможность использовать в качестве рекомендации касательно урегулированию данного вопроса. Еще под написанной главе пользователь при желании может видеть комментарии также персональный практику ото причастных с данной предмете.

  • Комментировать casino utan svensk licens Суббота, 15 мая 2021 00:11 написал casino utan svensk licens

    What a data of un-ambiguity and preserveness of precious know-how about
    unexpected emotions.

  • Комментировать buy instagram followers Суббота, 01 мая 2021 03:03 написал buy instagram followers

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this post and the rest
    of the site is very good.

    P.S. If you have a minute, would love your feedback on my new website
    re-design. You can find it by searching for «royal cbd»
    — no sweat if you can’t.

    Keep up the good work!

  • Комментировать buy instagram followers Пятница, 30 апреля 2021 20:53 написал buy instagram followers

    Informative article, totally what I needed.

    P.S. If you have a minute, would love your feedback on my new website
    re-design. You can find it by searching for «royal cbd» —
    no sweat if you can’t.

    Keep up the good work!

  • Комментировать delta 8 carts for sale Четверг, 29 апреля 2021 02:21 написал delta 8 carts for sale

    Hi, after reading this remarkable paragraph i am also glad to
    share my experience here with colleagues.

    P.S. If you have a minute, would love your feedback on my new website
    re-design. You can find it by searching for «royal cbd» — no sweat if you can’t.


    Keep up the good work!

  • Комментировать bkzkz Вторник, 20 апреля 2021 17:46 написал bkzkz

    лекции по блокчейну bkz.kz

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.