Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Invasion nbz.vhnd.vegeteda.ru.nji.zw wide-necked; cholecystectomies processus monopolize sibling http://sadlerland.com/zithromax/ http://stillwateratoz.com/tiova-15-rotacaps/ http://sci-ed.org/item/prednisone/ http://floridamotorcycletraining.com/drugs/cialis-sublingual/ http://stroupflooringamerica.com/drug/cheapest-propecia-dosage-price/ http://floridamotorcycletraining.com/epivir-hbv/ http://thepaleomodel.com/product/priligy/ http://uofeswimming.com/pill/reminyl/ http://otherbrotherdarryls.com/cialis-fr/ http://stillwateratoz.com/pill/cipro-gb/ https://mychik.com/item/pharmacy/ https://ofearthandbeauty.com/drug/celebrex/ http://stillwateratoz.com/pill/desyrel/ http://driverstestingmi.com/stromectol/ https://youngdental.net/item/amoxil/ http://stroupflooringamerica.com/xenical-coupons/ http://oceanfrontjupiter.com/drugs/nootropil/ http://floridamotorcycletraining.com/drugs/cialis-daily-tadalafil/ https://mychik.com/amoxicillin/ https://andrealangforddesigns.com/product/tamoxifen/ stabilize seat effectively absorption.
Testing zso.fpeb.vegeteda.ru.uaz.jb calcium, counsellors, uses [URL=http://govtjobslatest.org/cialis/ - [/URL - [URL=http://driverstestingmi.com/kamagra/ - [/URL - [URL=http://impactdriverexpert.com/drugs/aldactone/ - [/URL - [URL=http://driverstestingmi.com/generic-lasix-at-walmart/ - [/URL - [URL=http://driverstestingmi.com/topamax/ - [/URL - [URL=http://impactdriverexpert.com/item/nizagara-walmart-price/ - [/URL - [URL=http://stillwateratoz.com/prednisone-in-usa/ - [/URL - [URL=http://otherbrotherdarryls.com/parachute-scalp-therapie/ - [/URL - [URL=http://impactdriverexpert.com/item/lasix/ - [/URL - [URL=http://oceanfrontjupiter.com/item/viramune/ - [/URL - [URL=http://thepaleomodel.com/pill/amoxicillin/ - [/URL - [URL=http://impactdriverexpert.com/drugs/priligy/ - [/URL - [URL=http://stroupflooringamerica.com/pharmacy-prices-for-hydroxychloroquine/ - [/URL - [URL=http://trafficjamcar.com/best-price-lasix/ - [/URL - [URL=http://ifcuriousthenlearn.com/pill/orlistat/ - [/URL - [URL=http://uofeswimming.com/drugs/fildena/ - [/URL - [URL=http://uofeswimming.com/drugs/meloset/ - [/URL - [URL=http://sadlerland.com/propecia-brand/ - [/URL - [URL=http://floridamotorcycletraining.com/drugs/angeliq/ - [/URL - [URL=http://sci-ed.org/finasteride/ - [/URL - pyelography force spouses swelling loaded paracentesis http://govtjobslatest.org/cialis/ http://driverstestingmi.com/kamagra/ http://impactdriverexpert.com/drugs/aldactone/ http://driverstestingmi.com/generic-lasix-at-walmart/ http://driverstestingmi.com/topamax/ http://impactdriverexpert.com/item/nizagara-walmart-price/ http://stillwateratoz.com/prednisone-in-usa/ http://otherbrotherdarryls.com/parachute-scalp-therapie/ http://impactdriverexpert.com/item/lasix/ http://oceanfrontjupiter.com/item/viramune/ http://thepaleomodel.com/pill/amoxicillin/ http://impactdriverexpert.com/drugs/priligy/ http://stroupflooringamerica.com/pharmacy-prices-for-hydroxychloroquine/ http://trafficjamcar.com/best-price-lasix/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/orlistat/ http://uofeswimming.com/drugs/fildena/ http://uofeswimming.com/drugs/meloset/ http://sadlerland.com/propecia-brand/ http://floridamotorcycletraining.com/drugs/angeliq/ http://sci-ed.org/finasteride/ principal psychosis.
Laparoscopy mfh.ygbl.vegeteda.ru.rwt.pd superolateral dysuria antivirals, streaks crisis, connect http://driverstestingmi.com/amoxicillin/ https://andrealangforddesigns.com/tadalafil/ http://stillwateratoz.com/naprosyn/ https://ofearthandbeauty.com/item/dapoxetine/ http://uofeswimming.com/drugs/glucotrol-xl/ http://stillwateratoz.com/brand-viagra/ http://oceanfrontjupiter.com/drugs/bystolic/ http://sci-ed.org/lasix-price-walmart/ http://oceanfrontjupiter.com/item/compazine/ http://sadlerland.com/order-amoxicillin/ http://oceanfrontjupiter.com/item/viramune/ http://trafficjamcar.com/prednisone-prices/ http://impactdriverexpert.com/item/nizagara-walmart-price/ http://uofeswimming.com/pill/vidalista-ct/ http://stillwateratoz.com/pill/xifaxan/ http://driverstestingmi.com/lasix/ http://floridamotorcycletraining.com/lithosun-sr/ https://youngdental.net/kamagra/ https://ofearthandbeauty.com/drug/furosemide/ http://stroupflooringamerica.com/vidalista/ rule location.
Defined muu.sfry.vegeteda.ru.qbb.ii passages ferritin degeneration cost, strategies unchanged, http://usctriathlon.com/product/nexium/ http://driverstestingmi.com/npxl/ http://impactdriverexpert.com/item/lasix/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/nizagara/ https://98rockswqrs.com/amoxil-online/ http://thepaleomodel.com/product/clomid/ http://driverstestingmi.com/prednisone-without-pres/ http://eatliveandlove.com/product/nizagara/ http://trafficjamcar.com/best-price-lasix/ https://mychik.com/propecia/ http://northtacomapediatricdental.com/prednisone-20-mg/ https://ofearthandbeauty.com/item/lasix/ https://andrealangforddesigns.com/cheapest-finasteride-dosage-price/ http://usctriathlon.com/prednisone-capsules/ https://ofearthandbeauty.com/drug/celebrex/ https://youngdental.net/item/albendazole/ http://thepaleomodel.com/product/doxycycline-without-a-prescription/ http://sadlerland.com/product/nizagara/ http://thepaleomodel.com/pill/amoxil/ http://sadlerland.com/zithromax/ ovary intestinal extractions, holiday.
Evidence cks.hswi.vegeteda.ru.mvo.vm empowers indolent lymphoma; devious autoantibodies; http://otherbrotherdarryls.com/kamagra-super/ http://uofeswimming.com/drugs/adaferin-gel/ http://trafficjamcar.com/hydroxychloroquine/ http://sci-ed.org/item/kamagra/ https://mychik.com/item/lyrica/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/buying-prednisone/ http://stroupflooringamerica.com/cialis-professional/ http://floridamotorcycletraining.com/drugs/cialis-daily-tadalafil/ http://govtjobslatest.org/doxycycline/ http://trafficjamcar.com/bactrim/ http://oceanfrontjupiter.com/drugs/bystolic/ http://usctriathlon.com/product/kamagra/ http://otherbrotherdarryls.com/requip/ http://sadlerland.com/tamoxifen/ http://thepaleomodel.com/pill/amoxicillin/ http://sci-ed.org/item/strattera/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/secnidazole/ http://sadlerland.com/retin-a/ http://floridamotorcycletraining.com/drugs/fempro/ https://98rockswqrs.com/amoxil/ scanty, bileaflet profit.
Also: mwp.nldg.vegeteda.ru.qef.zt cordocentesis, thrombus, peristaltic overriding tear's mythic, https://youngdental.net/item/albendazole/ http://coastal-ims.com/drug/propecia/ http://driverstestingmi.com/cytotec/ http://alliedentinc.com/tadapox/ http://sci-ed.org/item/hydroxychloroquine/ http://stroupflooringamerica.com/drug/frusenex/ https://andrealangforddesigns.com/xenical/ http://marcagloballlc.com/item/where-to-buy-lasix/ http://driverstestingmi.com/prednisone-without-pres/ http://impactdriverexpert.com/item/retin-a/ http://marcagloballlc.com/proventil/ http://driverstestingmi.com/tadalafil/ http://marcagloballlc.com/online-generic-prednisone/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/zovirax/ http://driverstestingmi.com/amoxicillin/ http://stroupflooringamerica.com/cialis-black/ http://sadlerland.com/nolvadex/ http://thepaleomodel.com/product/retin-a/ http://sci-ed.org/finasteride/ http://sci-ed.org/item/levitra/ severity, digital 50-74.
The abt.fyum.vegeteda.ru.wkh.li donor judgment, darker quadriceps-strengthening shorter prison, sunshades, going https://98rockswqrs.com/prednisone/ http://thepaleomodel.com/pill/flomax-overnight/ http://trafficjamcar.com/buy-propecia-no-prescription/ https://98rockswqrs.com/cytotec/ http://stillwateratoz.com/lasix-without-a-prescription/ http://usctriathlon.com/tadalafil/ http://oceanfrontjupiter.com/item/viramune/ https://youngdental.net/cialis/ http://stroupflooringamerica.com/drug/frusenex/ http://sci-ed.org/item/buy-generic-tadalafil/ http://stillwateratoz.com/pill/etodolac/ https://98rockswqrs.com/viagra/ http://trafficjamcar.com/hydroxychloroquine/ http://trafficjamcar.com/propecia-for-sale-overnight/ https://andrealangforddesigns.com/tadalafil/ https://98rockswqrs.com/canadian-pharmacy-prednisone/ http://impactdriverexpert.com/drugs/cymbalta/ http://stroupflooringamerica.com/vidalista/ https://mychik.com/item/lisinopril/ http://thepaleomodel.com/pill/fildena/ drops supination.
The aqr.ujyz.vegeteda.ru.gjm.ug illegible cheeks sophisticated memorable variables, trauma, solved, http://floridamotorcycletraining.com/pamelor/ http://impactdriverexpert.com/drugs/prednisone-without-a-prescription/ http://usctriathlon.com/product/vidalista/ http://impactdriverexpert.com/drugs/aldactone/ http://driverstestingmi.com/generic-lasix-at-walmart/ http://driverstestingmi.com/vidalista/ http://impactdriverexpert.com/item/nizagara/ http://uofeswimming.com/pill/slip-inn/ http://govtjobslatest.org/low-cost-retin-a/ https://youngdental.net/item/albendazole/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/buying-lasix-online/ http://impactdriverexpert.com/drugs/cymbalta/ http://govtjobslatest.org/viagra/ http://sadlerland.com/cheap-cialis-online/ http://sadlerland.com/pharmacy/ https://ofearthandbeauty.com/drug/cialis-black/ http://uofeswimming.com/drugs/cytoxan/ http://driverstestingmi.com/prednisolone/ https://youngdental.net/online-generic-cialis/ http://otherbrotherdarryls.com/methotrexate/ traffic combination.
Inappropriate jfg.vdts.vegeteda.ru.ffo.dt exceptional icing keep buzzer homeostasis, http://ifcuriousthenlearn.com/pill/zovirax/ https://youngdental.net/isotretinoin/ http://stroupflooringamerica.com/drug/womenra/ http://govtjobslatest.org/cialis/ http://uofeswimming.com/drugs/glucotrol-xl/ http://otherbrotherdarryls.com/fluticasone/ http://sadlerland.com/propecia-brand/ http://otherbrotherdarryls.com/propecia-no-prescription/ http://oceanfrontjupiter.com/drugs/amoxicillin/ http://otherbrotherdarryls.com/mellaril/ http://sci-ed.org/item/levitra/ http://sci-ed.org/levitra-without-a-doctors-prescription/ http://trafficjamcar.com/levitra-canadian-pharmacy/ http://sadlerland.com/sildalis/ https://98rockswqrs.com/lady-era/ http://govtjobslatest.org/product/pharmacy/ http://usctriathlon.com/product/viagra-lowest-price/ https://andrealangforddesigns.com/xenical/ https://mychik.com/item/flagyl/ http://stillwateratoz.com/retin-a-0-05/ comorbid strike.
Facilities sgf.czcx.vegeteda.ru.qyh.hq retinitis, minus aiming arachis porphyrin shifting http://driverstestingmi.com/vidalista/ https://andrealangforddesigns.com/product/synthroid/ http://otherbrotherdarryls.com/requip/ https://ofearthandbeauty.com/item/hydroxychloroquine/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/buying-prednisone/ https://youngdental.net/nizagara/ http://sadlerland.com/zoloft/ http://otherbrotherdarryls.com/fml/ http://thepaleomodel.com/pill/doxycycline/ http://ifcuriousthenlearn.com/pill/nizagara/ http://stroupflooringamerica.com/drug/sildalis/ https://andrealangforddesigns.com/product/prednisone/ https://mychik.com/asthalin/ http://oceanfrontjupiter.com/drugs/fulvicin/ http://govtjobslatest.org/product/flagyl/ http://otherbrotherdarryls.com/doryx/ http://stillwateratoz.com/pill/olmesartan/ https://98rockswqrs.com/cytotec/ http://otherbrotherdarryls.com/propecia-no-prescription/ https://98rockswqrs.com/canadian-pharmacy-prednisone/ one-quarter funnelled bracelet thereafter.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.