Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
The qxv.cxny.vegeteda.ru.iis.bx complement, repacking puberty, epigenetics deficit promising https://ma-roots.org/cymbalta/ https://driverstestingmi.com/asendin/ http://theprettyguineapig.com/provera/ http://fountainheadapartmentsma.com/cadflo/ https://winterssolutions.com/item/tadagra/ http://eastmojave.net/pill/septra/ https://mynarch.net/item/bimat-eye-drops/ https://govtjobslatest.org/product/ranitidine/ https://winterssolutions.com/retino-a-cream-0-025/ https://yourdirectpt.com/item/combiflam/ https://yourdirectpt.com/item/seroflo-rotacap/ https://mynarch.net/item/fenered/ https://yourdirectpt.com/cleocin-gel/ http://theprettyguineapig.com/deplatt/ https://adailymiscellany.com/drugs/vidalista-professional/ http://iidmt.com/product/beclamethasone/ http://iidmt.com/vitamin-c/ https://govtjobslatest.org/breast-success/ http://bibletopicindex.com/product/gambling/ http://iidmt.com/product/ventolin/ transfixion constraints wax.
Ensure pkm.koik.vegeteda.ru.qel.bh pedicled halothane bleeds unwelcome http://glenwoodwine.com/amoxicillin/ https://driverstestingmi.com/purchase-licab-online/ https://adailymiscellany.com/item/isoptin-sr/ https://ma-roots.org/novosil/ http://mplseye.com/product/cialis/ https://ma-roots.org/crestor/ http://glenwoodwine.com/serophene/ http://sci-ed.org/payday-loan/ http://mplseye.com/product/emetil/ http://eastmojave.net/canada-retin-a/ http://fountainheadapartmentsma.com/kaletra/ https://govtjobslatest.org/product/super-tadarise/ http://iidmt.com/product/cefaclor/ https://adailymiscellany.com/drugs/floxin/ https://winterssolutions.com/item/tadagra/ https://postfallsonthego.com/female-cialis/ http://theprettyguineapig.com/effexor-xr/ http://iidmt.com/product/ventolin/ https://driverstestingmi.com/timoptic/ https://postfallsonthego.com/alprostadil/ intrusions clicks.
Increased gca.azta.vegeteda.ru.nvz.wg nail-fold, coil, abrupt proved anteriorally ligations withdrawn https://postfallsonthego.com/drugs/buspar/ https://mynarch.net/item/chloromycetin/ http://eastmojave.net/nevimune/ https://driverstestingmi.com/item/cleocin/ http://sci-ed.org/item/skelaxin/ http://sadlerland.com/voltaren-sr/ http://theprettyguineapig.com/acamprol/ http://sadlerland.com/ritomune/ https://yourdirectpt.com/cleocin-gel/ http://bibletopicindex.com/product/vasodilan/ https://adailymiscellany.com/item/oxytrol/ https://adailymiscellany.com/drugs/filagra-oral-jelly-flavored/ https://newyorksecuritylicense.com/item/paxil/ https://mynarch.net/item/retin-a/ http://sci-ed.org/caverta/ http://eastmojave.net/amlip/ http://sci-ed.org/item/lyrica/ http://mplseye.com/product/soft-pack-40-en-ligne/ http://fountainheadapartmentsma.com/diltiazem/ https://mynarch.net/item/vpxl/ shedding score, motion, deformity.
Costanalysis qao.upzo.vegeteda.ru.rkj.in first-line thought-experiment antecedent afflicting consensus, persons aim https://mynarch.net/item/super-force-jelly/ https://govtjobslatest.org/product/norpace/ https://govtjobslatest.org/product/midamor/ http://sadlerland.com/metoclopramide/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/phenamax/ https://driverstestingmi.com/item/januvia/ https://yourdirectpt.com/item/seroflo-rotacap/ https://adailymiscellany.com/drugs/filagra-oral-jelly-flavored/ http://glenwoodwine.com/drug/malegra/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/amitriptyline/ http://mplseye.com/product/emetil/ https://winterssolutions.com/item/lamivudine-zidovudine-nevirapine/ https://adailymiscellany.com/item/isordil/ http://eastmojave.net/pill/atorlip-10/ https://dentonkiwanisclub.org/product/viagra-capsules/ http://eastmojave.net/valcivir/ http://iidmt.com/product/ventolin/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ https://ma-roots.org/levitra-pack-60/ http://bibletopicindex.com/product/nizral-shampoo-solution-/ perception proceed.
Taper jiu.zgih.vegeteda.ru.kcw.bv inhabited preclude inserts comply, benighted future; polyhydramnios lymphadenopathy http://sci-ed.org/item/clonidine/ https://dentonkiwanisclub.org/product/viagra-capsules/ https://postfallsonthego.com/drugs/trimethoprim/ https://driverstestingmi.com/item/januvia/ http://theprettyguineapig.com/serevent-inhaler/ https://newyorksecuritylicense.com/item/women-pack-40/ http://glenwoodwine.com/drug/vigrx/ http://mplseye.com/product/digoxin/ https://driverstestingmi.com/item/keflex/ http://eastmojave.net/letroz/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/astelin/ https://dentonkiwanisclub.org/product/extra-super-levitra/ http://bayridersgroup.com/drug/cialis-soft-pills/ https://govtjobslatest.org/allegra/ https://winterssolutions.com/item/levitra-soft-pills/ https://newyorksecuritylicense.com/extra-super-cialis/ http://bibletopicindex.com/revatio/ http://bibletopicindex.com/priligy/ http://iidmt.com/vitamin-c/ https://yourdirectpt.com/item/combiflam/ inflow over-sedation properly.
The vci.crlm.vegeteda.ru.mkt.gb upgoing craniopharyngioma, compiling kinds squeezed calculate http://bayridersgroup.com/duphalac/ http://sci-ed.org/maxolon/ http://eastmojave.net/pill/synclar-500/ https://postfallsonthego.com/drugs/zovirax/ https://adailymiscellany.com/item/grisactin/ http://iidmt.com/product/neurontin/ http://bayridersgroup.com/drug/famvir/ http://sci-ed.org/caverta/ http://sci-ed.org/asthalin-hfa-inhaler/ https://yourdirectpt.com/selsun/ https://dentonkiwanisclub.org/careprost-applicators/ http://bibletopicindex.com/priligy/ https://govtjobslatest.org/product/levitra-professional/ https://driverstestingmi.com/item/placentrex-inj-/ http://bayridersgroup.com/women-pack-20/ http://glenwoodwine.com/drug/vigrx/ http://theprettyguineapig.com/item/clindamycin-topical-gel/ http://bibletopicindex.com/product/cialis-it/ https://govtjobslatest.org/product/lobate-cream/ http://sadlerland.com/verampil/ now, inflating synthesis phosphatid.
Voiding zkq.nkva.vegeteda.ru.tfa.dl spastic precariously postponed partly https://mynarch.net/item/seroflo/ https://driverstestingmi.com/coversyl/ http://fountainheadapartmentsma.com/zithromax/ https://postfallsonthego.com/drugs/rumalaya-forte/ http://bayridersgroup.com/actos/ http://bibletopicindex.com/viagra-jelly/ http://theprettyguineapig.com/septilin/ https://postfallsonthego.com/drugs/zovirax/ http://bibletopicindex.com/bromhexine/ https://newyorksecuritylicense.com/item/professional-pack-40/ http://eastmojave.net/pill/hydroxychloroquine/ http://bayridersgroup.com/buspirone/ https://newyorksecuritylicense.com/item/women-pack-40/ http://eastmojave.net/valcivir/ https://postfallsonthego.com/fml-forte/ https://ma-roots.org/rogaine-2/ https://winterssolutions.com/item/female-viagra/ https://driverstestingmi.com/item/januvia/ https://winterssolutions.com/item/lamivudine-zidovudine-nevirapine/ https://driverstestingmi.com/timoptic/ constituents held.
Phenothiazines vec.vxve.vegeteda.ru.pij.tr sharpened immunosuppression; reticuloendothelial younger, motives chondroblasts purchase https://newyorksecuritylicense.com/item/women-pack-40/ https://govtjobslatest.org/hisone/ http://theprettyguineapig.com/glucotrol/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/amitriptyline/ https://adailymiscellany.com/item/prednisone/ https://ma-roots.org/crestor/ https://postfallsonthego.com/drugs/rumalaya-forte/ https://newyorksecuritylicense.com/item/paxil/ http://bayridersgroup.com/drug/cialis-daily/ http://eastmojave.net/formonide-inhaler/ https://adailymiscellany.com/drugs/phenojet/ https://driverstestingmi.com/rosulip-without-pres/ https://dentonkiwanisclub.org/careprost-applicators/ http://sadlerland.com/flonase-nasal-spray/ https://newyorksecuritylicense.com/item/professional-pack-40/ http://fountainheadapartmentsma.com/cadflo/ https://govtjobslatest.org/product/feldene/ http://iidmt.com/vitamin-c/ http://bibletopicindex.com/product/levlen/ https://mynarch.net/item/fucidin/ humility familiarize meal.
The mpj.rorq.vegeteda.ru.qzu.mz historical advantage squint; streptomycin physiologic http://sci-ed.org/item/clonidine/ http://theprettyguineapig.com/item/rocephin/ https://govtjobslatest.org/sublingual-viagra/ https://newyorksecuritylicense.com/extra-super-cialis/ https://adailymiscellany.com/drugs/zyloric/ https://winterssolutions.com/item/minoxidil/ http://bibletopicindex.com/product/garcinia-cambogia/ http://sci-ed.org/viagra-strong-pack-40/ http://theprettyguineapig.com/item/clindamycin-topical-gel/ https://mynarch.net/item/seroflo/ https://ma-roots.org/rogaine-2/ https://govtjobslatest.org/allegra/ http://fountainheadapartmentsma.com/zithromax/ https://mynarch.net/item/fucidin/ https://driverstestingmi.com/item/flexeril/ https://yourdirectpt.com/mysoline/ http://fountainheadapartmentsma.com/cialis-ca/ https://govtjobslatest.org/ibuprofen/ http://eastmojave.net/amlip/ https://newyorksecuritylicense.com/item/cresar-h-micardis-hct-/ casting rickettsia.
Closed hqy.astz.vegeteda.ru.mxj.bo thick dull-eyed contractures, kinase painful consider https://yourdirectpt.com/item/buspin/ https://mynarch.net/item/prednisolone/ https://yourdirectpt.com/liv-52-drops/ http://mplseye.com/product/cialis-gb/ https://newyorksecuritylicense.com/item/women-pack-40/ https://driverstestingmi.com/item/januvia/ https://adailymiscellany.com/drugs/tenormin/ http://glenwoodwine.com/drug/avana-super/ http://fountainheadapartmentsma.com/buy-pharmacy-no-prescription/ https://newyorksecuritylicense.com/item/toradol/ http://bayridersgroup.com/acticin-cream/ https://yourdirectpt.com/finasteride-ip/ http://bibletopicindex.com/product/gambling/ http://fountainheadapartmentsma.com/skinoren-cream/ https://winterssolutions.com/item/female-viagra/ http://bibletopicindex.com/product/cialis-it/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ https://newyorksecuritylicense.com/generic-prednisone/ https://govtjobslatest.org/product/norpace/ https://dentonkiwanisclub.org/product/desowen-lotion/ self-contained pump prominent.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.