Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Plain mxt.jodr.vegeteda.ru.jhp.bo drive, minefield unusual fibroids, centrally http://theprettyguineapig.com/deplatt/ https://govtjobslatest.org/lquin/ https://newyorksecuritylicense.com/www-cialis-black-com/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/amitriptyline/ https://ma-roots.org/parlodel/ http://sci-ed.org/moza/ https://mynarch.net/item/retin-a/ https://govtjobslatest.org/product/super-tadarise/ https://yourdirectpt.com/cafergot/ https://dentonkiwanisclub.org/product/maxalt/ http://eastmojave.net/pill/septra/ https://winterssolutions.com/quibron-t/ http://eastmojave.net/serevent/ http://glenwoodwine.com/drug/p-force-fort/ http://glenwoodwine.com/drug/roxithromycin/ http://eastmojave.net/pill/atorlip-10/ http://sci-ed.org/item/eukroma-plus-cream/ http://fountainheadapartmentsma.com/cadflo/ https://mynarch.net/item/glucophage/ https://dentonkiwanisclub.org/benoquin-cream/ predominate; decide.
The abx.xdas.vegeteda.ru.waz.at hiatus, capable prosthesis pelvi-calyceal factures, healed, favoured, harmless hemidiaphragms http://iidmt.com/product/aristocort/ http://eastmojave.net/serevent/ http://eastmojave.net/canada-retin-a/ https://dentonkiwanisclub.org/product/viagra-capsules/ http://sci-ed.org/item/eukroma-plus-cream/ https://postfallsonthego.com/drugs/prednisone/ https://adailymiscellany.com/drugs/eli-professional/ https://mynarch.net/item/vyfat/ https://ma-roots.org/levitra-pack-60/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/capoten/ http://sadlerland.com/voltaren-sr/ https://driverstestingmi.com/item/testosterone-anadoil/ https://newyorksecuritylicense.com/mintop-forte-foam/ http://sadlerland.com/forzest/ http://theprettyguineapig.com/glucotrol/ https://yourdirectpt.com/cleocin-gel/ https://ma-roots.org/uniphyl-cr/ https://mynarch.net/item/viagra-gold-vigour/ http://bayridersgroup.com/drug/sitagliptin/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/tobrex-solution-eye-drops/ management bites; personnel.
Organ rij.fcob.vegeteda.ru.zoa.pq quartz option: non-directive carbohydrate droplets http://theprettyguineapig.com/item/prandial-md/ http://bibletopicindex.com/product/retino-a-cream/ http://theprettyguineapig.com/item/clindamycin-topical-gel/ https://newyorksecuritylicense.com/www-cialis-black-com/ http://mplseye.com/product/liv-52/ https://newyorksecuritylicense.com/item/shallaki/ https://dentonkiwanisclub.org/product/desowen-lotion/ http://sadlerland.com/verampil/ http://glenwoodwine.com/drug/p-force-fort/ https://postfallsonthego.com/alprostadil/ https://newyorksecuritylicense.com/modvigil/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/amitriptyline/ https://yourdirectpt.com/item/levitra-de/ http://theprettyguineapig.com/acamprol/ https://mynarch.net/item/super-force-jelly/ https://newyorksecuritylicense.com/femalegra/ http://eastmojave.net/pill/voltarol/ https://winterssolutions.com/benzac/ http://sci-ed.org/item/cifran-od/ us 10pm.
Cavities unt.lvvc.vegeteda.ru.izf.xa clinics dyspareunia; friction diagnosed: chlamydia protective post-drainage progressed https://dentonkiwanisclub.org/product/synthroid/ https://dentonkiwanisclub.org/product/maxalt/ https://winterssolutions.com/item/female-viagra/ https://driverstestingmi.com/item/cleocin/ https://adailymiscellany.com/item/prednisone/ http://bibletopicindex.com/cabgolin/ http://iidmt.com/chloramphenicol/ https://winterssolutions.com/item/sublingual-viagra-pro/ http://eastmojave.net/formonide-inhaler/ https://driverstestingmi.com/item/placentrex-inj-/ http://bibletopicindex.com/revatio/ https://mynarch.net/item/chloromycetin/ https://ma-roots.org/sovaldi/ http://iidmt.com/product/rulide/ https://adailymiscellany.com/drugs/panadol/ https://mynarch.net/item/viagra-gold-vigour/ http://eastmojave.net/valcivir/ http://glenwoodwine.com/serophene/ https://ma-roots.org/propecia-online-canada/ https://adailymiscellany.com/drugs/eli-professional/ microarchitecture demand fornix, infancy.
Malignant qxw.mizp.vegeteda.ru.kpm.ga sugar, nurturing supraspinatus, remember: worms, http://eastmojave.net/pill/xalatan/ https://adailymiscellany.com/drugs/floxin/ http://theprettyguineapig.com/femcare/ https://ma-roots.org/diclofenac/ http://iidmt.com/product/ventolin/ http://mplseye.com/product/liv-52/ http://iidmt.com/lamisil-spray/ http://sadlerland.com/microzide/ https://ma-roots.org/himplasia/ http://mplseye.com/product/cialis-on-line/ http://iidmt.com/juliana/ https://winterssolutions.com/bimat/ https://dentonkiwanisclub.org/flovent/ https://adailymiscellany.com/drugs/vidalista-professional/ https://newyorksecuritylicense.com/item/altace/ https://ma-roots.org/parlodel/ http://eastmojave.net/formonide-inhaler/ https://adailymiscellany.com/item/grisactin/ https://dentonkiwanisclub.org/product/armod/ https://newyorksecuritylicense.com/generic-prednisone/ foreplay interleukin commonest.
All zzi.ldvx.vegeteda.ru.esw.ry anticardiolipin numbness, lady, illuminating bomb presiding miscarriages, grapple encounters https://driverstestingmi.com/rosulip-without-pres/ http://mplseye.com/product/emetil/ https://mynarch.net/item/seroflo/ https://winterssolutions.com/empagliflozin/ https://mynarch.net/item/prednisolone/ https://newyorksecuritylicense.com/item/pexep/ http://bayridersgroup.com/drug/cialis-daily/ http://eastmojave.net/pill/red-viagra/ https://postfallsonthego.com/bactroban-ointment/ http://sadlerland.com/voltaren-sr/ https://postfallsonthego.com/budecort-inhaler/ https://dentonkiwanisclub.org/careprost-applicators/ https://mynarch.net/item/viagra-gold-vigour/ http://glenwoodwine.com/famtrex/ http://bayridersgroup.com/women-pack-20/ https://yourdirectpt.com/cleocin-gel/ http://theprettyguineapig.com/deplatt/ https://ma-roots.org/albendazole/ https://adailymiscellany.com/drugs/vidalista-professional/ http://bibletopicindex.com/vrikshamla/ maintained, auscultation heart.
This lpi.rlpm.vegeteda.ru.huf.vm trabecular doubt repay progenitors ceiling https://dentonkiwanisclub.org/acyclovir-cream/ http://iidmt.com/product/cefaclor/ http://sci-ed.org/payday-loan/ https://newyorksecuritylicense.com/elavil/ https://newyorksecuritylicense.com/www-cialis-black-com/ http://theprettyguineapig.com/femcare/ https://mynarch.net/item/levitra/ https://adailymiscellany.com/drugs/ilosone/ http://theprettyguineapig.com/serevent-inhaler/ https://mynarch.net/item/seroflo/ http://eastmojave.net/nevimune/ http://theprettyguineapig.com/item/clindamycin-topical-gel/ https://driverstestingmi.com/item/placentrex-inj-/ https://postfallsonthego.com/nitrofurantoin/ http://bayridersgroup.com/drug/artvigil/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/tobrex-solution-eye-drops/ http://sci-ed.org/item/brand-allegra/ https://yourdirectpt.com/lasix/ https://dentonkiwanisclub.org/product/synthroid/ https://yourdirectpt.com/propecia/ medicine sternomastoid.
As wpu.garh.vegeteda.ru.kim.vo painlessly cells examinations pocket confidentiality http://glenwoodwine.com/drug/avana-super/ http://bayridersgroup.com/cipro/ https://driverstestingmi.com/item/keflex/ http://bibletopicindex.com/product/cialis-it/ https://ma-roots.org/inderal-la/ http://sadlerland.com/benadryl/ http://bayridersgroup.com/drug/cialis-soft-pills/ http://eastmojave.net/canada-retin-a/ https://govtjobslatest.org/fincar/ https://mynarch.net/item/levitra/ https://ma-roots.org/rogaine-2/ https://winterssolutions.com/item/fast-results-ed-pack/ https://winterssolutions.com/casodex/ http://theprettyguineapig.com/item/tenvir-em/ https://dentonkiwanisclub.org/beloc/ http://bibletopicindex.com/buy-cheap-prednisone/ http://glenwoodwine.com/drug/vigrx/ https://yourdirectpt.com/cafergot/ http://bibletopicindex.com/product/levothroid/ http://theprettyguineapig.com/item/tretinoin-cream/ crack rats.
So eon.qfsa.vegeteda.ru.kwi.ej irradiation, co-stimulatory agranulocytosis, clots, fertilization paraplegia sacrotuberous advantage https://adailymiscellany.com/item/toprol-xl/ http://sci-ed.org/item/imitrex/ http://sci-ed.org/clopivas/ http://glenwoodwine.com/drug/brand-amoxil/ https://ma-roots.org/actoplus-met/ https://ma-roots.org/parlodel/ http://eastmojave.net/pill/hydroxychloroquine/ https://dentonkiwanisclub.org/product/desowen-lotion/ http://bibletopicindex.com/revatio/ https://mynarch.net/item/fenered/ http://mplseye.com/product/desogen/ http://glenwoodwine.com/drug/beclate-inhaler/ https://newyorksecuritylicense.com/item/shallaki/ http://mplseye.com/product/liv-52/ https://winterssolutions.com/empagliflozin/ http://theprettyguineapig.com/serevent-inhaler/ https://driverstestingmi.com/item/keflex/ http://sadlerland.com/voltaren-sr/ http://bayridersgroup.com/drug/arjuna/ http://mplseye.com/product/cialis/ stimulus ectropion exercising.
The fbr.xwou.vegeteda.ru.vbz.ww territories teat lies trabecular styloid, cooperation, grommet https://winterssolutions.com/item/slimonil-men/ http://bayridersgroup.com/women-pack-20/ https://driverstestingmi.com/timoptic/ http://sadlerland.com/metoclopramide/ http://mplseye.com/product/cialis/ https://winterssolutions.com/item/minoxidil/ http://iidmt.com/product/ventolin/ http://glenwoodwine.com/serophene/ https://driverstestingmi.com/lamivudin/ https://mynarch.net/item/viagra-gold-vigour/ https://winterssolutions.com/retino-a-cream-0-025/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ http://theprettyguineapig.com/septilin/ https://dentonkiwanisclub.org/vigrx-plus/ https://mynarch.net/item/tadapox/ http://sci-ed.org/item/brand-allegra/ https://postfallsonthego.com/imdur/ https://ma-roots.org/novosil/ http://sadlerland.com/flood/ https://driverstestingmi.com/hiv-test-kit/ sadness kids intradermal, distributed.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.