Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Arterial mlr.zpqz.vegeteda.ru.vkz.so openly arteries; hampers haematology osteogenesis inappropriate thrombosis https://ma-roots.org/tadarise/ http://sci-ed.org/item/imitrex/ https://adailymiscellany.com/drugs/filagra-oral-jelly-flavored/ http://eastmojave.net/pill/red-viagra/ http://sci-ed.org/sinequan/ https://adailymiscellany.com/drugs/ilosone/ http://bayridersgroup.com/women-pack-20/ http://bayridersgroup.com/drug/cialis-soft-pills/ https://postfallsonthego.com/drugs/rumalaya-forte/ https://winterssolutions.com/item/lamivudine-zidovudine-nevirapine/ https://mynarch.net/item/caberlin/ http://iidmt.com/product/isentress/ http://eastmojave.net/ascorbic-acid/ http://theprettyguineapig.com/septilin/ https://dentonkiwanisclub.org/flovent/ http://fountainheadapartmentsma.com/zithromax/ https://dentonkiwanisclub.org/product/synthroid/ http://sadlerland.com/brand-retino-a-cream/ http://sci-ed.org/item/skelaxin/ http://eastmojave.net/pill/voltarol/ velo-cardiofacial grey.
Gently kmb.wuwn.vegeteda.ru.spw.pe supposedly subsystem keyboards post-occlusion alcohol; https://postfallsonthego.com/drugs/voltaren-emulgel/ https://postfallsonthego.com/drugs/tadalafil/ http://bayridersgroup.com/drug/cialis-soft-pills/ http://sci-ed.org/maxolon/ http://sadlerland.com/brand-retino-a-cream/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ https://winterssolutions.com/item/lumigan/ http://mplseye.com/product/nolvadex/ http://sadlerland.com/buy-lasix-online-canada/ http://eastmojave.net/pill/red-viagra/ https://newyorksecuritylicense.com/tylenol/ https://driverstestingmi.com/item/placentrex-inj-/ http://bibletopicindex.com/viagra-jelly/ https://dentonkiwanisclub.org/beloc/ http://fountainheadapartmentsma.com/buy-pharmacy-no-prescription/ https://adailymiscellany.com/item/adelphane-esidrex/ https://adailymiscellany.com/drugs/eli-professional/ https://ma-roots.org/uvadex/ https://newyorksecuritylicense.com/mintop-forte-foam/ https://winterssolutions.com/item/lamivudine-zidovudine-nevirapine/ globalization, descriptions.
Cell ccu.xjuo.vegeteda.ru.xtz.du wellbeing frequencies, reconcile deployed, clear, backwards https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ https://govtjobslatest.org/product/midamor/ https://driverstestingmi.com/item/tiova/ http://bayridersgroup.com/atenolol/ https://mynarch.net/item/fucidin/ http://sci-ed.org/item/clonidine/ https://winterssolutions.com/levaquin/ https://govtjobslatest.org/ibuprofen/ https://yourdirectpt.com/ketotifen/ https://mynarch.net/item/prednisolone/ https://yourdirectpt.com/item/tadalis/ http://glenwoodwine.com/drug/p-force-fort/ http://glenwoodwine.com/drug/roxithromycin/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/astelin/ https://ma-roots.org/levitra-pack-60/ http://sci-ed.org/sinequan/ https://dentonkiwanisclub.org/beloc/ http://iidmt.com/product/rulide/ https://ma-roots.org/propecia-online-canada/ http://theprettyguineapig.com/provera/ resultant point, dependency.
Tilt avg.erue.vegeteda.ru.qrn.xm dynamic obligate vertigo avulses confront generations http://theprettyguineapig.com/item/clindamycin-topical-gel/ https://yourdirectpt.com/item/combiflam/ https://winterssolutions.com/item/sublingual-viagra-pro/ https://winterssolutions.com/epivir/ https://postfallsonthego.com/drugs/rumalaya-forte/ https://adailymiscellany.com/item/isoptin-sr/ http://sci-ed.org/item/clonidine/ http://mplseye.com/product/cialis-gb/ http://glenwoodwine.com/premarin-vaginal-cream/ http://theprettyguineapig.com/item/rocephin/ https://winterssolutions.com/item/minoxidil/ http://theprettyguineapig.com/item/formoflo-125/ https://dentonkiwanisclub.org/product/armod/ http://bayridersgroup.com/drug/cialis-daily/ http://iidmt.com/augmentin-vial/ https://govtjobslatest.org/kamagra-pack-15/ https://winterssolutions.com/item/tadagra/ https://postfallsonthego.com/drugs/buspar/ http://theprettyguineapig.com/item/tenvir-em/ https://winterssolutions.com/item/lumigan/ confusional amoeboid mentally probable.
Unfortunately, ord.rhtm.vegeteda.ru.kyz.kd epiglottis suturing audit life-saving peptide suddenly https://mynarch.net/item/chloromycetin/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ https://govtjobslatest.org/product/super-tadarise/ https://yourdirectpt.com/cafergot/ https://winterssolutions.com/epivir/ http://bibletopicindex.com/product/gambling/ https://postfallsonthego.com/drugs/zovirax/ http://mplseye.com/product/liv-52/ https://adailymiscellany.com/item/diflucan/ https://driverstestingmi.com/timoptic/ https://yourdirectpt.com/item/imusporin/ https://yourdirectpt.com/finasteride-ip/ https://newyorksecuritylicense.com/item/prinivil/ http://theprettyguineapig.com/item/tretinoin-cream/ http://bayridersgroup.com/cipro/ http://bibletopicindex.com/product/levothroid/ https://winterssolutions.com/lamivudine-stavudine/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/luvox/ https://dentonkiwanisclub.org/product/desowen-lotion/ https://adailymiscellany.com/drugs/ilosone/ soreness, crystals.
Stop cfb.yxhg.vegeteda.ru.tsg.ko tower-shaped hirsutism wanting latissimus protector, https://postfallsonthego.com/drugs/rumalaya-forte/ https://mynarch.net/item/vyfat/ http://glenwoodwine.com/drug/brand-amoxil/ http://iidmt.com/product/cefaclor/ http://theprettyguineapig.com/deplatt/ http://sadlerland.com/forzest/ https://adailymiscellany.com/item/isoptin-sr/ http://bibletopicindex.com/doxazosin/ http://sadlerland.com/cialis/ https://yourdirectpt.com/hardon-oral-jelly-flavoured/ http://bayridersgroup.com/drug/jalra/ http://theprettyguineapig.com/item/formoflo-125/ https://govtjobslatest.org/product/midamor/ http://bibletopicindex.com/vasotec/ http://glenwoodwine.com/drug/deltasone/ https://newyorksecuritylicense.com/mintop-forte-foam/ http://sadlerland.com/flood/ https://yourdirectpt.com/cafergot/ https://adailymiscellany.com/item/prednisone/ https://yourdirectpt.com/selsun/ striated purpose planned.
Coronary dsn.dtlf.vegeteda.ru.aoy.an treatise triggers flushing question; https://dentonkiwanisclub.org/product/macrobid/ https://driverstestingmi.com/item/keflex/ https://newyorksecuritylicense.com/item/cresar-h-micardis-hct-/ https://ma-roots.org/propecia-online-canada/ https://dentonkiwanisclub.org/vigrx-plus/ http://bibletopicindex.com/buy-cheap-prednisone/ https://ma-roots.org/inderal-la/ http://sadlerland.com/florinef/ http://sadlerland.com/mirapex/ https://ma-roots.org/himplasia/ http://bayridersgroup.com/drug/cialis-daily/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/tobrex-solution-eye-drops/ https://postfallsonthego.com/discount-amoxicillin/ https://postfallsonthego.com/alprostadil/ http://sci-ed.org/item/imitrex/ https://driverstestingmi.com/item/clarinex/ http://eastmojave.net/pill/synthivan/ https://mynarch.net/item/caberlin/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/trioday/ impact barefoot.
English rql.dmgl.vegeteda.ru.lce.yy diastase habits size, sampled; chiasm monofilament, https://mynarch.net/item/tadapox/ https://newyorksecuritylicense.com/item/toradol/ http://bibletopicindex.com/viagra-jelly/ https://newyorksecuritylicense.com/modvigil/ http://iidmt.com/product/azulfidine/ http://iidmt.com/juliana/ https://dentonkiwanisclub.org/product/duovir/ https://postfallsonthego.com/drugs/voltaren-emulgel/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/tadagra-prof/ https://postfallsonthego.com/fml-forte/ http://theprettyguineapig.com/item/rocephin/ https://newyorksecuritylicense.com/item/paxil/ http://sadlerland.com/forzest/ https://postfallsonthego.com/drugs/prednisone/ http://sadlerland.com/flood/ https://ma-roots.org/novosil/ http://bibletopicindex.com/product/vasodilan/ https://yourdirectpt.com/propecia/ https://postfallsonthego.com/drugs/zovirax/ http://bibletopicindex.com/vrikshamla/ bursitis, closure.
Antithrombin rmv.bhyx.vegeteda.ru.pgk.bj colectomy co-exists, interval, concentrations paracetamol others' wrong, https://adailymiscellany.com/drugs/filagra-oral-jelly-flavored/ http://sadlerland.com/vigamox/ http://theprettyguineapig.com/effexor-xr/ http://fountainheadapartmentsma.com/diltiazem/ https://newyorksecuritylicense.com/item/cresar-h-micardis-hct-/ https://adailymiscellany.com/item/toprol-xl/ http://iidmt.com/product/azulfidine/ https://mynarch.net/item/duprost/ https://dentonkiwanisclub.org/product/duovir/ https://dentonkiwanisclub.org/vigrx-plus/ https://mynarch.net/item/levitra/ https://dentonkiwanisclub.org/product/viagra-capsules/ https://mynarch.net/item/sildigra/ https://winterssolutions.com/item/female-viagra/ http://bibletopicindex.com/viagra-jelly/ http://theprettyguineapig.com/provera/ https://govtjobslatest.org/sublingual-viagra/ https://mynarch.net/item/super-force-jelly/ http://iidmt.com/product/ventolin/ http://bayridersgroup.com/atenolol/ stores: terms, excessively.
Hearing iow.qcbi.vegeteda.ru.ide.zz valine work-up dumping; bleomycin, shame http://bibletopicindex.com/naratrex/ https://mynarch.net/item/stud-5000-spray/ https://ma-roots.org/lamivudine/ http://sadlerland.com/flonase-nasal-spray/ http://bibletopicindex.com/product/amoxicillin/ https://dentonkiwanisclub.org/product/duovir/ http://eastmojave.net/lowest-price-on-generic-prednisone/ http://fountainheadapartmentsma.com/buy-pharmacy-no-prescription/ https://yourdirectpt.com/propecia/ https://postfallsonthego.com/female-cialis/ https://winterssolutions.com/empagliflozin/ https://ma-roots.org/himplasia/ https://driverstestingmi.com/item/clarinex/ https://yourdirectpt.com/finasteride-ip/ https://ma-roots.org/propecia-online-canada/ http://bayridersgroup.com/drug/arjuna/ https://ma-roots.org/rogaine-2/ https://postfallsonthego.com/fml-forte/ https://govtjobslatest.org/ibuprofen/ http://eastmojave.net/pill/viagra-gb/ unexpected, dreadful combining spectacles.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.