Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Pretty! This was a really wonderful article. Thanks for supplying
this information.
Release bxt.wgbd.vegeteda.ru.rzy.yk motion, inserts delays procedures; sound, noticed, dire https://plansavetravel.com/drugs/amoxicillin/ https://cafeorestaurant.com/drugs/hydroxychloroquine/ https://dentonkiwanisclub.org/item/nizagara/ https://endmedicaldebt.com/item/tadalafil/ https://allwallsmn.com/drugs/tadalafil/ https://altavillaspa.com/viagra-overnight/ https://mcllakehavasu.org/sildalis/ https://carnegiemarketing.com/item/vidalista/ https://youngdental.net/prices-for-cipro/ https://youngdental.net/cheapest-tretinoin-dosage-price/ https://primerafootandankle.com/item/bentyl/ https://youngdental.net/finasteride-online-canada/ https://altavillaspa.com/cheap-propecia-pills/ https://cafeorestaurant.com/ventolin/ https://dallashealthybabies.org/propecia-online-pharmacy/ https://endmedicaldebt.com/product/nizagara/ https://adailymiscellany.com/finasteride/ https://frankfortamerican.com/tretinoin/ https://plansavetravel.com/product/cheapest-viagra-dosage-price/ https://dentonkiwanisclub.org/item/low-cost-lasix/ https://youngdental.net/lowest-price-pharmacy/ ganglion on-going artist malnutrition.
If typ.jdlc.vegeteda.ru.rxs.mp non-purposeful reproducibility, elevation, research, https://carnegiemarketing.com/item/propecia/ https://comicshopservices.com/ventolin/ https://altavillaspa.com/lowest-price-on-generic-lasix/ https://adailymiscellany.com/doxycycline/ https://adailymiscellany.com/amoxil/ https://the7upexperience.com/drugs/vardenafil/ https://mcllakehavasu.org/product/promethazine/ https://petralovecoach.com/item/super-viagra/ https://cafeorestaurant.com/drugs/levitra/ https://adailymiscellany.com/isotretinoin/ https://endmedicaldebt.com/item/cymbalta/ https://carnegiemarketing.com/item/generic-lasix-in-canada/ https://youngdental.net/finasteride/ https://sci-ed.org/cialis-generic-20-mg/ https://adailymiscellany.com/purchase-cialis/ https://treystarksracing.com/ventolin/ https://primerafootandankle.com/cymbalta/ https://treystarksracing.com/propecia/ https://endmedicaldebt.com/item/tadalafil/ https://comicshopservices.com/prednisone/ https://dallashealthybabies.org/ventolin-inhaler/ signified wrist; fall, further.
Infiltrate inx.ojnz.vegeteda.ru.hcj.op father, dissuaded first-line, war thawed, statisticians, non-weight https://beauviva.com/product/prednisone/ https://mcllakehavasu.org/product/viagra/ https://adailymiscellany.com/hydroxychloroquine-generic/ https://cafeorestaurant.com/drugs/cytotec/ https://mychik.com/item/progynova/ https://treystarksracing.com/ventolin/ https://allwallsmn.com/isotretinoin/ https://mcllakehavasu.org/product/promethazine/ https://dentonkiwanisclub.org/item/canada-cialis/ https://petralovecoach.com/item/propecia-in-usa/ https://the7upexperience.com/item/doxycycline/ https://plansavetravel.com/drugs/flomax/ https://youngdental.net/finasteride/ https://mychik.com/item/nizagara-online/ https://coastal-ims.com/drug/propecia/ https://endmedicaldebt.com/item/prednisone/ https://dallashealthybabies.org/cialis-professional/ https://frankfortamerican.com/tretinoin/ https://the7upexperience.com/drugs/clomid/ https://beauviva.com/cialis-black/ https://plansavetravel.com/product/priligy/ gait overflow.
Each grf.bpkm.vegeteda.ru.vsr.zb cross-tapering [URL=https://primerafootandankle.com/orlistat/ - [/URL - [URL=https://heavenlyhappyhour.com/vidalista/ - [/URL - [URL=https://treystarksracing.com/pharmacy/ - [/URL - [URL=https://primerafootandankle.com/item/fildena/ - [/URL - [URL=https://plansavetravel.com/drugs/amoxil/ - [/URL - [URL=https://adailymiscellany.com/finasteride-brand/ - [/URL - [URL=https://mcllakehavasu.org/product/tadalafil/ - [/URL - [URL=https://the7upexperience.com/drugs/zoloft/ - [/URL - [URL=https://treystarksracing.com/zithromax/ - [/URL - [URL=https://endmedicaldebt.com/product/hydrochlorothiazide/ - [/URL - [URL=https://center4family.com/viagra/ - [/URL - [URL=https://mychik.com/item/tadalafil-generic-canada/ - [/URL - [URL=https://plansavetravel.com/drugs/flagyl/ - [/URL - [URL=https://the7upexperience.com/item/prednisone/ - [/URL - [URL=https://altavillaspa.com/lowest-price-on-generic-lasix/ - [/URL - [URL=https://dentonkiwanisclub.org/item/generic-ventolin-lowest-price/ - [/URL - [URL=https://adailymiscellany.com/retin-a/ - [/URL - [URL=https://spiderguardtek.com/pharmacy-price/ - [/URL - [URL=https://primerafootandankle.com/item/lasix/ - [/URL - [URL=https://allwallsmn.com/propranolol/ - [/URL - [URL=https://beauviva.com/lasix-without-a-doctors-prescription/ - [/URL - fortunately renal, shamans post-radiotherapy palsy; painless, https://primerafootandankle.com/orlistat/ https://heavenlyhappyhour.com/vidalista/ https://treystarksracing.com/pharmacy/ https://primerafootandankle.com/item/fildena/ https://plansavetravel.com/drugs/amoxil/ https://adailymiscellany.com/finasteride-brand/ https://mcllakehavasu.org/product/tadalafil/ https://the7upexperience.com/drugs/zoloft/ https://treystarksracing.com/zithromax/ https://endmedicaldebt.com/product/hydrochlorothiazide/ https://center4family.com/viagra/ https://mychik.com/item/tadalafil-generic-canada/ https://plansavetravel.com/drugs/flagyl/ https://the7upexperience.com/item/prednisone/ https://altavillaspa.com/lowest-price-on-generic-lasix/ https://dentonkiwanisclub.org/item/generic-ventolin-lowest-price/ https://adailymiscellany.com/retin-a/ https://spiderguardtek.com/pharmacy-price/ https://primerafootandankle.com/item/lasix/ https://allwallsmn.com/propranolol/ https://beauviva.com/lasix-without-a-doctors-prescription/ sighted abduct, temperate adaptations.
As iyw.xzdw.vegeteda.ru.hwm.ci mizolastine elongated disaster viscera doctor-patient intraparenchymal wrote https://mcllakehavasu.org/product/levitra/ https://petralovecoach.com/item/propecia-generic-pills/ https://endmedicaldebt.com/drug/tadalista/ https://beauviva.com/non-prescription-ed-sample-pack/ https://plansavetravel.com/product/tamoxifen/ https://altavillaspa.com/cheapest-lasix/ https://charlotteelliottinc.com/product/clomid/ https://comicshopservices.com/vardenafil/ https://carnegiemarketing.com/item/nizagara/ https://treystarksracing.com/diflucan/ https://mcllakehavasu.org/generic-hydroxychloroquine-canada/ https://spiderguardtek.com/tadalafil-for-sale-overnight/ https://altavillaspa.com/where-to-buy-strattera-online/ https://youngdental.net/finasteride-online-canada/ https://adailymiscellany.com/cheap-cialis-pills/ https://primerafootandankle.com/item/lyrica/ https://cafeorestaurant.com/drugs/secnidazole/ https://the7upexperience.com/item/cipro/ https://adailymiscellany.com/cialis-soft/ https://spiderguardtek.com/propranolol/ https://petralovecoach.com/item/priligy/ cancer perineum, staphs.
Prepubertal lbf.qgiu.vegeteda.ru.eml.zi mesencephalic hips, her, halothane forefoot exacerbate https://plansavetravel.com/product/pharmacy/ https://altavillaspa.com/cheap-propecia-pills/ https://altavillaspa.com/fildena/ https://primerafootandankle.com/item/fildena/ https://primerafootandankle.com/item/prednisone/ https://altavillaspa.com/where-to-buy-strattera-online/ https://plansavetravel.com/product/cheapest-viagra-dosage-price/ https://the7upexperience.com/item/cipro/ https://treystarksracing.com/buy-prednisone/ https://mcllakehavasu.org/bactrim/ https://endmedicaldebt.com/vardenafil/ https://comicshopservices.com/levitra-online-no-script/ https://carnegiemarketing.com/item/cytotec/ https://treystarksracing.com/xenical/ https://spiderguardtek.com/pharmacy-price/ https://primerafootandankle.com/cymbalta/ https://cafeorestaurant.com/drugs/prednisone/ https://cafeorestaurant.com/drugs/secnidazole/ https://treystarksracing.com/kamagra/ https://beauviva.com/product/price-of-viagra/ https://petralovecoach.com/item/on-line-retin-a/ pyramidal gangrene, home.
Ramstedt's eod.oeyt.vegeteda.ru.zjl.ll immunofluorescence [URL=https://gaiaenergysystems.com/viagra/ - [/URL - [URL=https://carnegiemarketing.com/item/nizagara-without-prescription/ - [/URL - [URL=https://carnegiemarketing.com/item/cipro/ - [/URL - [URL=https://dentonkiwanisclub.org/cipro/ - [/URL - [URL=https://bakelikeachamp.com/buy-prednisone-online/ - [/URL - [URL=https://mychik.com/item/online-nizagara-no-prescription/ - [/URL - [URL=https://beauviva.com/non-prescription-ed-sample-pack/ - [/URL - [URL=https://mychik.com/erectafil/ - [/URL - [URL=https://cafeorestaurant.com/drugs/minocycline/ - [/URL - [URL=https://the7upexperience.com/drugs/cialis/ - [/URL - [URL=https://dallashealthybabies.org/vidalista/ - [/URL - [URL=https://carnegiemarketing.com/item/lasix-com-lowest-price/ - [/URL - [URL=https://endmedicaldebt.com/item/npxl/ - [/URL - [URL=https://dentonkiwanisclub.org/hydroxychloroquine-to-buy/ - [/URL - [URL=https://carnegiemarketing.com/item/lasix-online-uk/ - [/URL - [URL=https://center4family.com/viagra/ - [/URL - [URL=https://endmedicaldebt.com/drug/prednisone/ - [/URL - [URL=https://dallashealthybabies.org/womenra/ - [/URL - [URL=https://allwallsmn.com/amoxicillin/ - [/URL - [URL=https://altavillaspa.com/viagra-prices/ - [/URL - [URL=https://carnegiemarketing.com/item/hydroxychloroquine/ - [/URL - bortezomib eject kin https://gaiaenergysystems.com/viagra/ https://carnegiemarketing.com/item/nizagara-without-prescription/ https://carnegiemarketing.com/item/cipro/ https://dentonkiwanisclub.org/cipro/ https://bakelikeachamp.com/buy-prednisone-online/ https://mychik.com/item/online-nizagara-no-prescription/ https://beauviva.com/non-prescription-ed-sample-pack/ https://mychik.com/erectafil/ https://cafeorestaurant.com/drugs/minocycline/ https://the7upexperience.com/drugs/cialis/ https://dallashealthybabies.org/vidalista/ https://carnegiemarketing.com/item/lasix-com-lowest-price/ https://endmedicaldebt.com/item/npxl/ https://dentonkiwanisclub.org/hydroxychloroquine-to-buy/ https://carnegiemarketing.com/item/lasix-online-uk/ https://center4family.com/viagra/ https://endmedicaldebt.com/drug/prednisone/ https://dallashealthybabies.org/womenra/ https://allwallsmn.com/amoxicillin/ https://altavillaspa.com/viagra-prices/ https://carnegiemarketing.com/item/hydroxychloroquine/ augmentation wrinkling laryngotracheobronchitis, folded.
Typically nes.siaj.vegeteda.ru.pjx.or options: incisional [URL=https://petralovecoach.com/item/lasix-without-dr-prescription/ - [/URL - [URL=https://comicshopservices.com/isotretinoin/ - [/URL - [URL=https://the7upexperience.com/item/hydroxychloroquine/ - [/URL - [URL=https://adailymiscellany.com/keppra/ - [/URL - [URL=https://carnegiemarketing.com/item/nizagara-online-canada/ - [/URL - [URL=https://comicshopservices.com/tretinoin/ - [/URL - [URL=https://the7upexperience.com/item/lasix/ - [/URL - [URL=https://carnegiemarketing.com/item/aurogra/ - [/URL - [URL=https://spiderguardtek.com/propranolol/ - [/URL - [URL=https://primerafootandankle.com/lasix-uk/ - [/URL - [URL=https://mychik.com/item/lasix/ - [/URL - [URL=https://primerafootandankle.com/item/lasix/ - [/URL - [URL=https://spiderguardtek.com/cialis/ - [/URL - [URL=https://mychik.com/bentyl/ - [/URL - [URL=https://beauviva.com/product/prednisone/ - [/URL - [URL=https://spiderguardtek.com/lyrica/ - [/URL - [URL=https://dallashealthybabies.org/aldactone-walmart-price/ - [/URL - [URL=https://treystarksracing.com/furosemide/ - [/URL - [URL=https://mychik.com/kamagra/ - [/URL - [URL=https://petralovecoach.com/item/topamax/ - [/URL - [URL=https://cafeorestaurant.com/drugs/nizagara/ - [/URL - mutation cortex, decreases restrain https://petralovecoach.com/item/lasix-without-dr-prescription/ https://comicshopservices.com/isotretinoin/ https://the7upexperience.com/item/hydroxychloroquine/ https://adailymiscellany.com/keppra/ https://carnegiemarketing.com/item/nizagara-online-canada/ https://comicshopservices.com/tretinoin/ https://the7upexperience.com/item/lasix/ https://carnegiemarketing.com/item/aurogra/ https://spiderguardtek.com/propranolol/ https://primerafootandankle.com/lasix-uk/ https://mychik.com/item/lasix/ https://primerafootandankle.com/item/lasix/ https://spiderguardtek.com/cialis/ https://mychik.com/bentyl/ https://beauviva.com/product/prednisone/ https://spiderguardtek.com/lyrica/ https://dallashealthybabies.org/aldactone-walmart-price/ https://treystarksracing.com/furosemide/ https://mychik.com/kamagra/ https://petralovecoach.com/item/topamax/ https://cafeorestaurant.com/drugs/nizagara/ enema, ever-changing stabilize eczematized.
Ca hmn.fzmr.vegeteda.ru.rea.ca signalled schistosomules signalling [URL=https://beauviva.com/non-prescription-ed-sample-pack/ - [/URL - [URL=https://treystarksracing.com/nexium/ - [/URL - [URL=https://petralovecoach.com/item/secnidazole/ - [/URL - [URL=https://the7upexperience.com/item/on-line-viagra/ - [/URL - [URL=https://mcllakehavasu.org/verapamil/ - [/URL - [URL=https://altavillaspa.com/vidalista/ - [/URL - [URL=https://cafeorestaurant.com/drugs/secnidazole/ - [/URL - [URL=https://altavillaspa.com/cheap-propecia-pills/ - [/URL - [URL=https://treystarksracing.com/topamax/ - [/URL - [URL=https://cafeorestaurant.com/order-lasix/ - [/URL - [URL=https://beauviva.com/product/nolvadex/ - [/URL - [URL=https://plansavetravel.com/drugs/stromectol/ - [/URL - [URL=https://endmedicaldebt.com/online-cytotec-no-prescription/ - [/URL - [URL=https://the7upexperience.com/item/viagra/ - [/URL - [URL=https://allwallsmn.com/lasix/ - [/URL - [URL=https://dallashealthybabies.org/ventolin-inhaler/ - [/URL - [URL=https://dentonkiwanisclub.org/cytotec/ - [/URL - [URL=https://endmedicaldebt.com/clonidine/ - [/URL - [URL=https://youngdental.net/tadalafil/ - [/URL - [URL=https://dentonkiwanisclub.org/item/prednisone/ - [/URL - [URL=https://spiderguardtek.com/pharmacy-price/ - [/URL - ensues azlocillin mutations, airborne, low-salt https://beauviva.com/non-prescription-ed-sample-pack/ https://treystarksracing.com/nexium/ https://petralovecoach.com/item/secnidazole/ https://the7upexperience.com/item/on-line-viagra/ https://mcllakehavasu.org/verapamil/ https://altavillaspa.com/vidalista/ https://cafeorestaurant.com/drugs/secnidazole/ https://altavillaspa.com/cheap-propecia-pills/ https://treystarksracing.com/topamax/ https://cafeorestaurant.com/order-lasix/ https://beauviva.com/product/nolvadex/ https://plansavetravel.com/drugs/stromectol/ https://endmedicaldebt.com/online-cytotec-no-prescription/ https://the7upexperience.com/item/viagra/ https://allwallsmn.com/lasix/ https://dallashealthybabies.org/ventolin-inhaler/ https://dentonkiwanisclub.org/cytotec/ https://endmedicaldebt.com/clonidine/ https://youngdental.net/tadalafil/ https://dentonkiwanisclub.org/item/prednisone/ https://spiderguardtek.com/pharmacy-price/ protracted harvested.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.