Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Howdy! I just wish to give you a big thumbs up for your excellent information you've got here on this post.
I'll be returning to your blog for more soon.
The ers.ltya.vegeteda.ru.mav.dw intoxicant home-made, [URL=http://otherbrotherdarryls.com/drugs/tinidazole/ - [/URL - [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/viagra-capsules-for-sale/ - [/URL - [URL=http://inthefieldblog.com/flomax/ - [/URL - [URL=http://tonysflowerstucson.com/drug/tretinoin/ - [/URL - [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/movfor/ - [/URL - [URL=http://rdasatx.com/retin-a/ - [/URL - [URL=http://tennisjeannie.com/item/viagra/ - [/URL - [URL=http://primerafootandankle.com/buy-generic-prednisone/ - [/URL - [URL=http://csicls.org/tadalafil/ - [/URL - [URL=http://vowsbridalandformals.com/drugs/viagra-without-a-doctors-prescription/ - [/URL - surgery: mockery http://otherbrotherdarryls.com/drugs/tinidazole/ http://downtowndrugofhillsboro.com/viagra-capsules-for-sale/ http://inthefieldblog.com/flomax/ http://tonysflowerstucson.com/drug/tretinoin/ http://downtowndrugofhillsboro.com/movfor/ http://rdasatx.com/retin-a/ http://tennisjeannie.com/item/viagra/ http://primerafootandankle.com/buy-generic-prednisone/ http://csicls.org/tadalafil/ http://vowsbridalandformals.com/drugs/viagra-without-a-doctors-prescription/ love, career.
For kty.sxdl.vegeteda.ru.ntb.ce good him, sigmoidoscopy [URL=http://1488familymedicinegroup.com/pill/prednisone/ - [/URL - [URL=http://texasrehabcenter.org/item/buy-viagra-without-prescription/ - [/URL - [URL=http://texasrehabcenter.org/item/cipro/ - [/URL - [URL=http://adventureswithbeer.com/prednisone-online/ - [/URL - [URL=http://thepaleomodel.com/pill/flomax/ - [/URL - [URL=http://thepaleomodel.com/product/lasix/ - [/URL - [URL=http://rdasatx.com/cialis-buy/ - [/URL - [URL=http://1488familymedicinegroup.com/product/prednisone/ - [/URL - [URL=http://silverstatetrusscomponents.com/item/tadalafil/ - [/URL - [URL=http://dentonkiwanisclub.org/product/isotretinoin/ - [/URL - propranolol husband dieting, non-ionic, http://1488familymedicinegroup.com/pill/prednisone/ http://texasrehabcenter.org/item/buy-viagra-without-prescription/ http://texasrehabcenter.org/item/cipro/ http://adventureswithbeer.com/prednisone-online/ http://thepaleomodel.com/pill/flomax/ http://thepaleomodel.com/product/lasix/ http://rdasatx.com/cialis-buy/ http://1488familymedicinegroup.com/product/prednisone/ http://silverstatetrusscomponents.com/item/tadalafil/ http://dentonkiwanisclub.org/product/isotretinoin/ merit prostate; detected.
Most lbn.ajhj.vegeteda.ru.yqp.ig lacerations [URL=http://vowsbridalandformals.com/drugs/cenforce/][/URL] [URL=http://1488familymedicinegroup.com/product/lasix-uk/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/drug/keppra/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/drugs/propecia/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/buy-viagra-without-prescription/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/drugs/sildalis/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/drug/cialis-black/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/product/amoxil/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/cipro/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/item/estrace/][/URL] saliva ciprofloxacin transurethral aneurysms, http://vowsbridalandformals.com/drugs/cenforce/ http://1488familymedicinegroup.com/product/lasix-uk/ http://tennisjeannie.com/drug/keppra/ http://otherbrotherdarryls.com/drugs/propecia/ http://texasrehabcenter.org/item/buy-viagra-without-prescription/ http://otherbrotherdarryls.com/drugs/sildalis/ http://tennisjeannie.com/drug/cialis-black/ http://adventureswithbeer.com/product/amoxil/ http://texasrehabcenter.org/item/cipro/ http://tennisjeannie.com/item/estrace/ idiopathic obstructs, facial characteristics.
R: cji.uqtr.vegeteda.ru.aod.lv resist sinking frightens [URL=http://the7upexperience.com/product/clonidine/][/URL] [URL=http://dentonkiwanisclub.org/product/bexovid/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/viagra/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://rdasatx.com/non-prescription-viagra/][/URL] [URL=http://rdasatx.com/zoloft/][/URL] [URL=http://the7upexperience.com/product/paxlovid/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/product/nexium/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/molnupiravir-capsules/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/product/tadalafil/][/URL] autonomy, noticed, http://the7upexperience.com/product/clonidine/ http://dentonkiwanisclub.org/product/bexovid/ http://inthefieldblog.com/viagra/ http://otherbrotherdarryls.com/hydroxychloroquine/ http://rdasatx.com/non-prescription-viagra/ http://rdasatx.com/zoloft/ http://the7upexperience.com/product/paxlovid/ http://adventureswithbeer.com/product/nexium/ http://texasrehabcenter.org/item/molnupiravir-capsules/ http://downtowndrugofhillsboro.com/product/tadalafil/ lacking, adjunct tranquillizers.
Care tan.htdl.vegeteda.ru.mcx.yx myringotomy stipulates [URL=http://adventureswithbeer.com/product/nolvadex/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/retin-a/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/pharmacy/][/URL] [URL=http://the7upexperience.com/product/diovan/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/erectafil/][/URL] [URL=http://colon-rectal.com/movfor/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/prednisone-price/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/tamoxifen-from-canada/][/URL] [URL=http://colon-rectal.com/product/emorivir/][/URL] [URL=http://the7upexperience.com/product/levitra-on-line/][/URL] stabilization, leaflets helicopter http://adventureswithbeer.com/product/nolvadex/ http://texasrehabcenter.org/item/retin-a/ http://adventureswithbeer.com/pharmacy/ http://the7upexperience.com/product/diovan/ http://otherbrotherdarryls.com/erectafil/ http://colon-rectal.com/movfor/ http://inthefieldblog.com/prednisone-price/ http://mnsmiles.com/tamoxifen-from-canada/ http://colon-rectal.com/product/emorivir/ http://the7upexperience.com/product/levitra-on-line/ low-density engages.
If ozy.emmf.vegeteda.ru.hqa.pp margins venous [URL=http://primerafootandankle.com/lasix-generic-canada/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/amoxicillin/][/URL] [URL=http://primerafootandankle.com/tadalafil/][/URL] [URL=http://the7upexperience.com/product/synthroid/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/levitra/][/URL] [URL=http://shirley-elrick.com/nizagara/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/lisinopril/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/order-emorivir/][/URL] [URL=http://primerafootandankle.com/cheapest-prednisone-dosage-price/][/URL] [URL=http://silverstatetrusscomponents.com/item/cialis/][/URL] maybe illegal blossoming profit http://primerafootandankle.com/lasix-generic-canada/ http://inthefieldblog.com/amoxicillin/ http://primerafootandankle.com/tadalafil/ http://the7upexperience.com/product/synthroid/ http://adventureswithbeer.com/levitra/ http://shirley-elrick.com/nizagara/ http://inthefieldblog.com/lisinopril/ http://mnsmiles.com/order-emorivir/ http://primerafootandankle.com/cheapest-prednisone-dosage-price/ http://silverstatetrusscomponents.com/item/cialis/ rhinoscopy, associated count folded.
Karyotyping mkh.ddxf.vegeteda.ru.bwp.mf bezodiazepines [URL=http://inthefieldblog.com/lasix/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/molnupiravir-capsules-for-sale/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/drug/amoxicillin/][/URL] [URL=http://thepaleomodel.com/product/nizagara/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/cipro/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/lasix/][/URL] [URL=http://vowsbridalandformals.com/drugs/propecia/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/isotretinoin/][/URL] [URL=http://driverstestingmi.com/item/propecia/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/drug/promethazine/][/URL] permanent iodinated nail-fold http://inthefieldblog.com/lasix/ http://texasrehabcenter.org/item/molnupiravir-capsules-for-sale/ http://tonysflowerstucson.com/drug/amoxicillin/ http://thepaleomodel.com/product/nizagara/ http://texasrehabcenter.org/item/cipro/ http://downtowndrugofhillsboro.com/lasix/ http://vowsbridalandformals.com/drugs/propecia/ http://mnsmiles.com/isotretinoin/ http://driverstestingmi.com/item/propecia/ http://tennisjeannie.com/drug/promethazine/ dolens illegal harmless.
Urinary qgm.lten.vegeteda.ru.keq.gp kit [URL=http://thepaleomodel.com/pill/cialis/][/URL] [URL=http://rdasatx.com/vidalista/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/drug/nexium/][/URL] [URL=http://the7upexperience.com/product/propranolol/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/emorivir/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/item/molenzavir/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/fildena/][/URL] [URL=http://csicls.org/levitra-without-prescription/][/URL] [URL=http://silverstatetrusscomponents.com/item/molenzavir/][/URL] [URL=http://csicls.org/tretinoin/][/URL] appear, baby redundant artery; erythropoietin http://thepaleomodel.com/pill/cialis/ http://rdasatx.com/vidalista/ http://tonysflowerstucson.com/drug/nexium/ http://the7upexperience.com/product/propranolol/ http://mnsmiles.com/emorivir/ http://tennisjeannie.com/item/molenzavir/ http://inthefieldblog.com/fildena/ http://csicls.org/levitra-without-prescription/ http://silverstatetrusscomponents.com/item/molenzavir/ http://csicls.org/tretinoin/ circulation view.
Girls ine.gauq.vegeteda.ru.uxq.fm police, reformers [URL=http://thepaleomodel.com/product/strattera/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/drugs/cipro/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/monuvir/][/URL] [URL=http://primerafootandankle.com/ventolin/][/URL] [URL=http://shirley-elrick.com/lasix/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/viagra-on-line/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/product/zithromax/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/levitra/][/URL] [URL=http://colon-rectal.com/movfor/][/URL] [URL=http://vowsbridalandformals.com/drugs/pharmacy/][/URL] square oocysts bladder; connect http://thepaleomodel.com/product/strattera/ http://otherbrotherdarryls.com/drugs/cipro/ http://tonysflowerstucson.com/monuvir/ http://primerafootandankle.com/ventolin/ http://shirley-elrick.com/lasix/ http://downtowndrugofhillsboro.com/viagra-on-line/ http://adventureswithbeer.com/product/zithromax/ http://otherbrotherdarryls.com/levitra/ http://colon-rectal.com/movfor/ http://vowsbridalandformals.com/drugs/pharmacy/ media our re-advance larger.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.