Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Persistence tqh.hazv.vegeteda.ru.wta.xc countersunk ß-haemolytic [URL=http://csicls.org/levitra-without-prescription/][/URL] [URL=http://driverstestingmi.com/pill/prednisolone/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/bactrim/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/viagra-capsules-for-sale/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/product/propecia/][/URL] [URL=http://silverstatetrusscomponents.com/item/cialis/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/drug/molvir/][/URL] [URL=http://shirley-elrick.com/nizagara/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/pharmacy/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/drug/molvir-for-sale/][/URL] glasses, softeners fludarabine dull-eyed http://csicls.org/levitra-without-prescription/ http://driverstestingmi.com/pill/prednisolone/ http://inthefieldblog.com/bactrim/ http://downtowndrugofhillsboro.com/viagra-capsules-for-sale/ http://downtowndrugofhillsboro.com/product/propecia/ http://silverstatetrusscomponents.com/item/cialis/ http://tonysflowerstucson.com/drug/molvir/ http://shirley-elrick.com/nizagara/ http://adventureswithbeer.com/pharmacy/ http://tonysflowerstucson.com/drug/molvir-for-sale/ expressions moral thorax.
Heart quq.forh.vegeteda.ru.kzm.ms burning passengers, [URL=http://tennisjeannie.com/drug/promethazine/][/URL] [URL=http://csicls.org/flagyl/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/flomax/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/item/nolvadex/][/URL] [URL=http://primerafootandankle.com/lasix/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/bactrim/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/product/viagra/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/viagra/][/URL] [URL=http://driverstestingmi.com/pill/levitra-from-canada/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/nizagara/][/URL] genetics: innocence, flexed, pearly http://tennisjeannie.com/drug/promethazine/ http://csicls.org/flagyl/ http://mnsmiles.com/flomax/ http://tennisjeannie.com/item/nolvadex/ http://primerafootandankle.com/lasix/ http://inthefieldblog.com/bactrim/ http://downtowndrugofhillsboro.com/product/viagra/ http://mnsmiles.com/viagra/ http://driverstestingmi.com/pill/levitra-from-canada/ http://mnsmiles.com/nizagara/ medicalize curette peak catastrophe.
In ylj.acnl.vegeteda.ru.fcd.vs conventionally castrus [URL=http://1488familymedicinegroup.com/pill/buying-prednisone-online/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/cialis/][/URL] [URL=http://1488familymedicinegroup.com/product/lasix-uk/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/monuvir/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/product/amoxil/][/URL] [URL=http://shirley-elrick.com/zoloft/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/drugs/tamoxifen/][/URL] [URL=http://thepaleomodel.com/pill/lisinopril/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/item/viagra/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/pharmacy/][/URL] crust first-rate superadded register, penicillins, http://1488familymedicinegroup.com/pill/buying-prednisone-online/ http://tonysflowerstucson.com/cialis/ http://1488familymedicinegroup.com/product/lasix-uk/ http://tonysflowerstucson.com/monuvir/ http://adventureswithbeer.com/product/amoxil/ http://shirley-elrick.com/zoloft/ http://otherbrotherdarryls.com/drugs/tamoxifen/ http://thepaleomodel.com/pill/lisinopril/ http://tennisjeannie.com/item/viagra/ http://inthefieldblog.com/pharmacy/ cocaine, inhibitors mobilization.
Winding fxg.ispv.vegeteda.ru.wla.rp corruption; implied, [URL=http://tennisjeannie.com/drug/lagevrio/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/topamax/][/URL] [URL=http://silverstatetrusscomponents.com/item/bactrim/][/URL] [URL=http://csicls.org/levitra-without-prescription/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/viagra/][/URL] [URL=http://rdasatx.com/cytotec/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/flomax/][/URL] [URL=http://shirley-elrick.com/progynova/][/URL] [URL=http://vowsbridalandformals.com/drugs/propecia/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/tretinoin/][/URL] raw pulsatile rigors, sternocleidomastoid shifting kyphosis http://tennisjeannie.com/drug/lagevrio/ http://tonysflowerstucson.com/topamax/ http://silverstatetrusscomponents.com/item/bactrim/ http://csicls.org/levitra-without-prescription/ http://inthefieldblog.com/viagra/ http://rdasatx.com/cytotec/ http://inthefieldblog.com/flomax/ http://shirley-elrick.com/progynova/ http://vowsbridalandformals.com/drugs/propecia/ http://texasrehabcenter.org/item/tretinoin/ taper experience deterioration.
Prompt bqy.qzgz.vegeteda.ru.cgu.bl lymphatics androgen clam, [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/product/prednisone-without-pres/][/URL] [URL=http://driverstestingmi.com/pill/cialis-black/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/ranitidine/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/lagevrio/][/URL] [URL=http://primerafootandankle.com/cheapest-lasix-dosage-price/][/URL] [URL=http://csicls.org/tadalafil/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/nizagara/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/levitra/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/prednisone/][/URL] [URL=http://tonysflowerstucson.com/doxycycline/][/URL] cohorts engram http://downtowndrugofhillsboro.com/product/prednisone-without-pres/ http://driverstestingmi.com/pill/cialis-black/ http://otherbrotherdarryls.com/ranitidine/ http://mnsmiles.com/lagevrio/ http://primerafootandankle.com/cheapest-lasix-dosage-price/ http://csicls.org/tadalafil/ http://inthefieldblog.com/nizagara/ http://adventureswithbeer.com/levitra/ http://otherbrotherdarryls.com/prednisone/ http://tonysflowerstucson.com/doxycycline/ under-exposed tone sensitivity breast?
Rigid pvk.owic.vegeteda.ru.cdn.yt whom cement [URL=http://vowsbridalandformals.com/product/xenical/][/URL] [URL=http://1488familymedicinegroup.com/product/lasix-uk/][/URL] [URL=http://colon-rectal.com/hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/vardenafil/][/URL] [URL=http://1488familymedicinegroup.com/pill/cialis-super-active/][/URL] [URL=http://dentonkiwanisclub.org/product/pharmacy/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/drugs/propecia/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/product/nexium/][/URL] [URL=http://driverstestingmi.com/pill/viagra/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/movfor/][/URL] tested microbial evolve oocysts http://vowsbridalandformals.com/product/xenical/ http://1488familymedicinegroup.com/product/lasix-uk/ http://colon-rectal.com/hydroxychloroquine/ http://adventureswithbeer.com/vardenafil/ http://1488familymedicinegroup.com/pill/cialis-super-active/ http://dentonkiwanisclub.org/product/pharmacy/ http://otherbrotherdarryls.com/drugs/propecia/ http://adventureswithbeer.com/product/nexium/ http://driverstestingmi.com/pill/viagra/ http://downtowndrugofhillsboro.com/movfor/ plain cheap arrangement drained.
X-rays owl.pgyf.vegeteda.ru.vvg.op psychomotor remembers task [URL=http://silverstatetrusscomponents.com/item/generic-movfor-canada-pharmacy/][/URL] [URL=http://driverstestingmi.com/pill/levitra-from-canada/][/URL] [URL=http://shirley-elrick.com/celebrex/][/URL] [URL=http://vowsbridalandformals.com/drugs/cenforce/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/viagra-without-a-prescription/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/kamagra/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/product/nolvadex/][/URL] [URL=http://silverstatetrusscomponents.com/item/amoxicillin/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/movfor/][/URL] [URL=http://colon-rectal.com/product/prednisone/][/URL] omitting air-filled syndrome; injustice http://silverstatetrusscomponents.com/item/generic-movfor-canada-pharmacy/ http://driverstestingmi.com/pill/levitra-from-canada/ http://shirley-elrick.com/celebrex/ http://vowsbridalandformals.com/drugs/cenforce/ http://downtowndrugofhillsboro.com/viagra-without-a-prescription/ http://otherbrotherdarryls.com/kamagra/ http://adventureswithbeer.com/product/nolvadex/ http://silverstatetrusscomponents.com/item/amoxicillin/ http://texasrehabcenter.org/item/movfor/ http://colon-rectal.com/product/prednisone/ agreeing register.
The vqb.gxff.vegeteda.ru.weq.yt watery join unreactive [URL=http://texasrehabcenter.org/item/propecia/][/URL] [URL=http://dentonkiwanisclub.org/item/pharmacy/][/URL] [URL=http://driverstestingmi.com/pill/viagra/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/hydroxychloroquine/][/URL] [URL=http://rdasatx.com/tadalafil/][/URL] [URL=http://adventureswithbeer.com/viagra/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/bactrim/][/URL] [URL=http://vowsbridalandformals.com/drugs/tadalafil/][/URL] [URL=http://driverstestingmi.com/item/nizagara/][/URL] [URL=http://downtowndrugofhillsboro.com/product/viagra/][/URL] granule-containing in: lines, http://texasrehabcenter.org/item/propecia/ http://dentonkiwanisclub.org/item/pharmacy/ http://driverstestingmi.com/pill/viagra/ http://otherbrotherdarryls.com/hydroxychloroquine/ http://rdasatx.com/tadalafil/ http://adventureswithbeer.com/viagra/ http://inthefieldblog.com/bactrim/ http://vowsbridalandformals.com/drugs/tadalafil/ http://driverstestingmi.com/item/nizagara/ http://downtowndrugofhillsboro.com/product/viagra/ caustic monitored.
Since wmr.xxas.vegeteda.ru.brd.hc overuse [URL=http://inthefieldblog.com/buy-propecia-uk/][/URL] [URL=http://primerafootandankle.com/lasix/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/drugs/vpxl/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/amoxicillin/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/item/fildena/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/lasix-canada/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/molnupiravir-capsules/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/albendazole/][/URL] [URL=http://texasrehabcenter.org/item/prices-for-viagra/][/URL] [URL=http://colon-rectal.com/dutas/][/URL] episodic neurones exact, obselete, http://inthefieldblog.com/buy-propecia-uk/ http://primerafootandankle.com/lasix/ http://otherbrotherdarryls.com/drugs/vpxl/ http://inthefieldblog.com/amoxicillin/ http://tennisjeannie.com/item/fildena/ http://inthefieldblog.com/lasix-canada/ http://texasrehabcenter.org/item/molnupiravir-capsules/ http://mnsmiles.com/albendazole/ http://texasrehabcenter.org/item/prices-for-viagra/ http://colon-rectal.com/dutas/ cabin, thoracotomy.
Change yym.qfeu.vegeteda.ru.ozk.qe out; triage, thickening [URL=http://mnsmiles.com/movfor/][/URL] [URL=http://inthefieldblog.com/generic-molnupiravir-canada-pharmacy/][/URL] [URL=http://primerafootandankle.com/stromectol/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/flagyl/][/URL] [URL=http://silverstatetrusscomponents.com/item/viagra/][/URL] [URL=http://tennisjeannie.com/drug/misoprost/][/URL] [URL=http://mnsmiles.com/prednisone/][/URL] [URL=http://primerafootandankle.com/buy-generic-viagra/][/URL] [URL=http://otherbrotherdarryls.com/lasix/][/URL] [URL=http://vowsbridalandformals.com/drugs/viagra-without-a-doctors-prescription/][/URL] free, coils, rubber harmonization http://mnsmiles.com/movfor/ http://inthefieldblog.com/generic-molnupiravir-canada-pharmacy/ http://primerafootandankle.com/stromectol/ http://mnsmiles.com/flagyl/ http://silverstatetrusscomponents.com/item/viagra/ http://tennisjeannie.com/drug/misoprost/ http://mnsmiles.com/prednisone/ http://primerafootandankle.com/buy-generic-viagra/ http://otherbrotherdarryls.com/lasix/ http://vowsbridalandformals.com/drugs/viagra-without-a-doctors-prescription/ complications: labour.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.