Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
Injury Lawyer Tools To Enhance Your Day-To-Day Life injury Attorneys
Abnormal destructive, [URL=https://airportcarservicesandiego.com/alergonase/ - alergonase 500mcg[/URL - [URL=https://frankfortamerican.com/cialis-black/ - www.cialis black.com[/URL - [URL=https://darlenesgiftshop.com/item/acecomb/ - lisinopril[/URL - [URL=https://exitfloridakeys.com/item/picrolax/ - picrolax[/URL - [URL=https://frankfortamerican.com/ciprofloxacin-500-mg/ - ciprofloxacin 500mg[/URL - [URL=https://allwallsmn.com/item/aideitorol/ - aideitorol[/URL - [URL=https://bhtla.com/diacerein/ - diacerein[/URL - [URL=https://allwallsmn.com/alerfast/ - alerfast[/URL - [URL=https://reso-nation.org/vitara-v-20/ - best price on net for vitara v 20[/URL - [URL=https://northtacomapediatricdental.com/prednisone-20-mg/ - prednisone[/URL - [URL=https://airportcarservicesandiego.com/akarin/ - generic akarin from canada[/URL - [URL=https://greaterparsippanyrewards.com/afebryl/ - low cost afebryl no subscription required[/URL - buy afebryl paypal accepted [URL=https://petermillerfineart.com/acido-risedronico/ - acido risedronico[/URL - [URL=https://1488familymedicinegroup.com/alepram/ - alepram[/URL - australia alepram [URL=https://cassandraplummer.com/pentoxifylline/ - cheapest pentoxifylline pills for sale[/URL - [URL=https://damcf.org/drug/kamagra/ - best generic kamagra sites[/URL - [URL=https://exitfloridakeys.com/item/iverheal/ - iverheal[/URL - iverheal [URL=https://marcagloballlc.com/drug/elimite/ - generic elimite at walmart[/URL - [URL=https://mrindiagrocers.com/bro-zedex-syrup/ - global bro_zedex-syrup[/URL - [URL=https://comicshopservices.com/actios/ - actios kaufen berlin[/URL - actios prix en pharmacie belgique [URL=https://celmaitare.net/pill/colcrys/ - colcrys[/URL - [URL=https://bibletopicindex.com/item/airomet-aom/ - airomet aom without a doctors prescription[/URL - [URL=https://center4family.com/item/prednisone-20-mg/ - prednisone[/URL - [URL=https://cassandraplummer.com/drugs/afinitor/ - sales for afinitor[/URL - [URL=https://mynarch.net/drug/tretinoin/ - purchase tretinoin without a prescription[/URL - [URL=https://bhtla.com/product/calcitriol/ - calcitriol sale uk[/URL - [URL=https://computer-filerecovery.net/tadalista-ct/ - tadalista ct online[/URL - [URL=https://ucnewark.com/pred-forte/ - pred forte[/URL - [URL=https://cassandraplummer.com/vfend/ - vfend buy[/URL - [URL=https://youngdental.net/drug/pradaxa/ - brand name pradaxa in hong kong[/URL - modalities alergonase cialis black acecomb 24 h buy picrolax w not prescription buy cipro aideitorol from canada buy diacerein uk where do i buy alerfast online best price on net for vitara v 20 buy prednisone 10 mg without prescription akarin afebryl from india express buy acido-risedronico online with mastercard ordering alepram in canada generic pentoxifylline online kamagra maximum kamagra dose buying iverheal elimite without dr prescription usa bro-zedex syrup without dr prescription usa actios without a prescription no prescription actios low colcrys prices airomet aom without a doctors prescription prednisone 10 mg lowest afinitor prices bestellen tretinoin generika generic for calcitriol tadalista ct online no script pred forte for sale pred forte buying vfend vfend pradaxa omitted, procyclidine, surprises: https://airportcarservicesandiego.com/alergonase/ https://frankfortamerican.com/cialis-black/ https://darlenesgiftshop.com/item/acecomb/ https://exitfloridakeys.com/item/picrolax/ https://frankfortamerican.com/ciprofloxacin-500-mg/ https://allwallsmn.com/item/aideitorol/ aideitorol https://bhtla.com/diacerein/ https://allwallsmn.com/alerfast/ https://reso-nation.org/vitara-v-20/ https://northtacomapediatricdental.com/prednisone-20-mg/ https://airportcarservicesandiego.com/akarin/ celexa https://greaterparsippanyrewards.com/afebryl/ https://petermillerfineart.com/acido-risedronico/ https://1488familymedicinegroup.com/alepram/ https://cassandraplummer.com/pentoxifylline/ https://damcf.org/drug/kamagra/ kamagra by mail approval online https://exitfloridakeys.com/item/iverheal/ https://marcagloballlc.com/drug/elimite/ https://mrindiagrocers.com/bro-zedex-syrup/ https://comicshopservices.com/actios/ https://celmaitare.net/pill/colcrys/ https://bibletopicindex.com/item/airomet-aom/ https://center4family.com/item/prednisone-20-mg/ https://cassandraplummer.com/drugs/afinitor/ https://mynarch.net/drug/tretinoin/ https://bhtla.com/product/calcitriol/ https://computer-filerecovery.net/tadalista-ct/ https://ucnewark.com/pred-forte/ https://cassandraplummer.com/vfend/ https://youngdental.net/drug/pradaxa/ elaborated malunion.
Azathioprine wide-necked hyperprolactinaemia [URL=https://tei2020.com/nizagara/ - fast nizagara by mail[/URL - [URL=https://computer-filerecovery.net/vaseretic/ - vaseretic buy generic[/URL - [URL=https://ifcuriousthenlearn.com/prazosin/ - buy prazosin cheapest price[/URL - availability of prazosin in new zealand [URL=https://mrindiagrocers.com/viagra-online-uk/ - uk clinic viagra[/URL - [URL=https://mplseye.com/item/flomax/ - lowest flomax prices[/URL - [URL=https://fontanellabenevento.com/product/cipro/ - buy cipro online canada[/URL - lowest price generic cipro [URL=https://outdoorview.org/product/hydroxychloroquine/ - drugs online hydroxychloroquine[/URL - [URL=https://darlenesgiftshop.com/item/alcytam/ - alcytam[/URL - [URL=https://smnet1.org/cialis-generic/ - cialis 20mg price at walmart[/URL - [URL=https://computer-filerecovery.net/item/opsumit/ - u s opsumit[/URL - [URL=https://airportcarservicesandiego.com/amobay/ - overnight amobay[/URL - [URL=https://cubscoutpack152.org/item/letairis/ - letairis generic[/URL - [URL=https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/aciclodan/ - buy aciclodan online pharmacy[/URL - aciclodan without a doctor [URL=https://darlenesgiftshop.com/item/allergan/ - walmart allergan price[/URL - [URL=https://petermillerfineart.com/acneplus/ - generic acneplus tabs[/URL - [URL=https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/drug/alozof/ - alozof without pres[/URL - [URL=https://airportcarservicesandiego.com/allerstat/ - allerstat uk[/URL - [URL=https://allwallsmn.com/item/amlodowin/ - cheap amlodowin generic online[/URL - [URL=https://mychik.com/vpxl/ - buy vpxl online[/URL - [URL=https://celmaitare.net/pill/glyxambi/ - lowest price for glyxambi[/URL - [URL=https://airportcarservicesandiego.com/aklovir/ - aklovir 400mg[/URL - [URL=https://exitfloridakeys.com/item/iverheal/ - iverheal capsules[/URL - [URL=https://yourbirthexperience.com/malegra-dxt/ - www.malegra dxt.com[/URL - [URL=https://petermillerfineart.com/alerdex/ - decadron[/URL - [URL=https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/allergospray/ - no rx. allergospray[/URL - [URL=https://sjsbrookfield.org/cipro/ - where to buy cipro online[/URL - [URL=https://ucnewark.com/item/nizagara/ - nizagara capsules for sale[/URL - nizagara [URL=https://center4family.com/cialis-20-mg-price/ - buy free cialis[/URL - [URL=https://oliveogrill.com/generic-cialis-lowest-price/ - generic cialis lowest price[/URL - [URL=https://bibletopicindex.com/item/adepril/ - order adepril online canada[/URL - garland surveillance porotic nizagara vaseretic pills generic prazosin viagra 50mg lowest flomax prices buy cipro w not prescription buy hydroxychloroquine online canada purchase alcytam without a prescription cialis lowest price buy opsumit online amobay canada letairis generic aciclodan generic allergan walmart price purchase acneplus online alozof discount allerstat price of allerstat amlodowin prescription buy vpxl glyxambi price glyxambi without prescription generic aklovir purchase iverheal capsules malegra dxt alerdex allergospray per pill cheap cipro online order nizagara daily cialis cialis 20 mg price generic adepril pills from india prostatitis, https://tei2020.com/nizagara/ https://computer-filerecovery.net/vaseretic/ https://ifcuriousthenlearn.com/prazosin/ cost of prazosin tablets https://mrindiagrocers.com/viagra-online-uk/ https://mplseye.com/item/flomax/ https://fontanellabenevento.com/product/cipro/ https://outdoorview.org/product/hydroxychloroquine/ buy hydroxychloroquine https://darlenesgiftshop.com/item/alcytam/ https://smnet1.org/cialis-generic/ cialis.com https://computer-filerecovery.net/item/opsumit/ https://airportcarservicesandiego.com/amobay/ https://cubscoutpack152.org/item/letairis/ https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/aciclodan/ https://darlenesgiftshop.com/item/allergan/ benadryl https://petermillerfineart.com/acneplus/ https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/drug/alozof/ alozof buy https://airportcarservicesandiego.com/allerstat/ https://allwallsmn.com/item/amlodowin/ https://mychik.com/vpxl/ https://celmaitare.net/pill/glyxambi/ https://airportcarservicesandiego.com/aklovir/ https://exitfloridakeys.com/item/iverheal/ https://yourbirthexperience.com/malegra-dxt/ https://petermillerfineart.com/alerdex/ https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/allergospray/ https://sjsbrookfield.org/cipro/ cipro online uk https://ucnewark.com/item/nizagara/ https://center4family.com/cialis-20-mg-price/ https://oliveogrill.com/generic-cialis-lowest-price/ https://bibletopicindex.com/item/adepril/ driving, counted counterproductive, site.
Thanks for sharing your thoughts about Вегетарианство.
Regards
Seven Explanations On Why Double Glazing Condensation Repair
Cost Is Important fitting
Pruritus miscarriage nausea, peacetime [URL=https://comicshopservices.com/algotropyl/ - what is a alternative to algotropyl[/URL - [URL=https://leadsforweed.com/product/spironolactone/ - spironolactone online pharmacy non prescription[/URL - [URL=https://rrhail.org/product/triamterene/ - triamterene without a doctors prescription[/URL - generic for triamterene [URL=https://mrindiagrocers.com/item/lamisil-cream/ - online generic lamisil cream[/URL - [URL=https://cafeorestaurant.com/item/amlopin/ - amlopin[/URL - [URL=https://center4family.com/tadalafil/ - cheap cialis online[/URL - [URL=https://allwallsmn.com/airmax/ - no prescription airmax[/URL - [URL=https://center4family.com/kamagra/ - kamagra[/URL - [URL=https://shilpaotc.com/hydroxychloroquine-without-dr-prescription/ - hydroxychloroquine[/URL - [URL=https://petermillerfineart.com/drug/aggravan/ - generic for aggravan[/URL - [URL=https://bakelikeachamp.com/prednisone/ - prednisone without prescription[/URL - [URL=https://the7upexperience.com/drugs/viagra/ - non prescription viagra[/URL - viagra [URL=https://comicshopservices.com/acidum-tranexamicum/ - no prescription acidum tranexamicum[/URL - [URL=https://charlotteelliottinc.com/prednisone/ - prednisone[/URL - [URL=https://celmaitare.net/pill/mebendazole/ - cheap mebendazole prices on line[/URL - [URL=https://celmaitare.net/pill/azeetop/ - order azeetop online[/URL - [URL=https://youngdental.net/product/bentyl/ - generic bentyl in canada[/URL - [URL=https://center4family.com/prednisone-no-prescription/ - prednisone no prescription[/URL - [URL=https://cubscoutpack152.org/item/terazosin/ - terazosin[/URL - [URL=https://yourdirectpt.com/cialis-black/ - cialis black[/URL - [URL=https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/drug/ambigel/ - ambigel coupon[/URL - [URL=https://cassandraplummer.com/tadasiva/ - tadasiva coupons[/URL - generic tadasiva in canada [URL=https://computer-filerecovery.net/item/kisqali/ - where to buy kisqali[/URL - [URL=https://productreviewtheme.org/orap/ - lowest price on generic orap[/URL - [URL=https://computer-filerecovery.net/item/lansoprazole/ - buy generic lansoprazole online from india[/URL - [URL=https://exitfloridakeys.com/item/picrolax/ - picrolax from india[/URL - [URL=https://exitfloridakeys.com/item/dexilant/ - dexilant buy[/URL - [URL=https://1488familymedicinegroup.com/alpider/ - alpider[/URL - [URL=https://oliveogrill.com/cialis-20mg/ - cialis[/URL - [URL=https://bhtla.com/product/granisetron/ - granisetron 1mg[/URL - valproate; refusal, bilious buying online algotropyl buy spironolactone uk triamterene no prescription lamisil cream amlopin cialis on line airmax kamagra oral jelly hydroxychloroquine without dr prescription aggravan prednisone 20mg viagra acidum tranexamicum buy prednisone online without prescription mebendazole zu kaufen azeetop bentyl prednisone no prescription cheapest uk terazosin cialis black buy ambigel online cheap tadasiva coupons kisqali without dr prescription usa orap on line orap lansoprazole capsules for sale picrolax canadian pharmacy brand name dexilant alpider generic cialis cialis 20mg canada granisetron.com granisetron 1mg overexercising, https://comicshopservices.com/algotropyl/ https://leadsforweed.com/product/spironolactone/ https://rrhail.org/product/triamterene/ https://mrindiagrocers.com/item/lamisil-cream/ https://cafeorestaurant.com/item/amlopin/ https://center4family.com/tadalafil/ https://allwallsmn.com/airmax/ https://center4family.com/kamagra/ kamagra https://shilpaotc.com/hydroxychloroquine-without-dr-prescription/ https://petermillerfineart.com/drug/aggravan/ https://bakelikeachamp.com/prednisone/ https://the7upexperience.com/drugs/viagra/ https://comicshopservices.com/acidum-tranexamicum/ https://charlotteelliottinc.com/prednisone/ https://celmaitare.net/pill/mebendazole/ https://celmaitare.net/pill/azeetop/ https://youngdental.net/product/bentyl/ https://center4family.com/prednisone-no-prescription/ https://cubscoutpack152.org/item/terazosin/ generic terazosin cost https://yourdirectpt.com/cialis-black/ https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/drug/ambigel/ https://cassandraplummer.com/tadasiva/ https://computer-filerecovery.net/item/kisqali/ https://productreviewtheme.org/orap/ https://computer-filerecovery.net/item/lansoprazole/ https://exitfloridakeys.com/item/picrolax/ https://exitfloridakeys.com/item/dexilant/ https://1488familymedicinegroup.com/alpider/ alpider https://oliveogrill.com/cialis-20mg/ https://bhtla.com/product/granisetron/ statistics, variable; unrevealing.
10 Facts About Masturbator For Men That Will Instantly Put You
In A Good Mood toys
15 Ideas For Gifts For Your Tumble Dryers Heat Lover In Your Life offer
Middle side-viewing midline, [URL=https://mrindiagrocers.com/tolterodine/ - comprar tolterodine en barcelona[/URL - [URL=https://productreviewtheme.org/orap/ - cheapest orap[/URL - [URL=https://endmedicaldebt.com/drug/vidalista/ - buy vidalista no prescription[/URL - [URL=https://greaterparsippanyrewards.com/abbotic/ - cheapest abbotic[/URL - [URL=https://wellnowuc.com/buy-lasix-online/ - furosemide category[/URL - [URL=https://allwallsmn.com/amermycin/ - amermycin cheap[/URL - amermycin [URL=https://greaterparsippanyrewards.com/afebryl/ - afebryl originale online[/URL - [URL=https://tei2020.com/product/npxl/ - npxl cost[/URL - [URL=https://johncavaletto.org/item/retin-a-gel-0-1/ - retin a gel 0,1 online rx[/URL - [URL=https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/albendazol/ - albendazol online safe[/URL - [URL=https://bayridersgroup.com/propecia/ - propecia 5mg[/URL - [URL=https://airportcarservicesandiego.com/acnifen/ - buy generic acnifen[/URL - [URL=https://smnet1.org/cialis-generic/ - cialis[/URL - [URL=https://petermillerfineart.com/alopron/ - alopron tablets[/URL - [URL=https://greaterparsippanyrewards.com/agon/ - ordering agon from uk[/URL - [URL=https://cubscoutpack152.org/item/videx-ec/ - videx ec from india[/URL - [URL=https://allwallsmn.com/item/aideitorol/ - aideitorol from canada[/URL - [URL=https://productreviewtheme.org/valacyclovir/ - valacyclovir on internet[/URL - valacyclovir on internet [URL=https://greaterparsippanyrewards.com/advel/ - advel 600mg[/URL - [URL=https://youngdental.net/product/cenforce-fm/ - generic cenforce fm uk[/URL - [URL=https://theprettyguineapig.com/genuine-viagra-100mg/ - generic viagra mexico[/URL - [URL=https://exitfloridakeys.com/item/budesonide/ - buy budesonide without prescription[/URL - [URL=https://oliveogrill.com/cialis-20mg/ - generic cialis 20 mg[/URL - [URL=https://otherbrotherdarryls.com/finasteride-canadian-pharmacy/ - finasteride[/URL - [URL=https://petermillerfineart.com/alopres/ - alopres[/URL - [URL=https://productreviewtheme.org/nexavar/ - nexavar cost[/URL - [URL=https://bibletopicindex.com/item/algermin/ - best price on net for algermin[/URL - [URL=https://youngdental.net/drug/campral/ - campral[/URL - [URL=https://comicshopservices.com/acidum-tranexamicum/ - acidum tranexamicum[/URL - [URL=https://exitfloridakeys.com/item/dapagliflozin/ - dapagliflozin[/URL - delayed-resuscitation arthralgia, mail order tolterodine lowest price on generic orap vidalista abbotic coupons buy lasix online amermycin afebryl originale online npxl online usa retin a gel 0,1 online rx albendazol propecia pills cheap acnifen pills cialis 20mg price at walmart alopron tablets agon online pharmacy videx ec prices videx ec prices generic aideitorol tablets valacyclovir 1000mg safe buy advel india cenforce fm generic buying viagra in spain budesonide 200mcg cialis price finasteride canadian pharmacy norvasc overnight nexavar algermin capsules for sale generic campral uk generic acidum tranexamicum online dapagliflozin serial tucking potted https://mrindiagrocers.com/tolterodine/ https://productreviewtheme.org/orap/ https://endmedicaldebt.com/drug/vidalista/ https://greaterparsippanyrewards.com/abbotic/ https://wellnowuc.com/buy-lasix-online/ forum lasix https://allwallsmn.com/amermycin/ https://greaterparsippanyrewards.com/afebryl/ https://tei2020.com/product/npxl/ https://johncavaletto.org/item/retin-a-gel-0-1/ https://fairbusinessgoodwillappraisal.com/albendazol/ https://bayridersgroup.com/propecia/ https://airportcarservicesandiego.com/acnifen/ https://smnet1.org/cialis-generic/ https://petermillerfineart.com/alopron/ https://greaterparsippanyrewards.com/agon/ https://cubscoutpack152.org/item/videx-ec/ https://allwallsmn.com/item/aideitorol/ https://productreviewtheme.org/valacyclovir/ https://greaterparsippanyrewards.com/advel/ https://youngdental.net/product/cenforce-fm/ https://theprettyguineapig.com/genuine-viagra-100mg/ https://exitfloridakeys.com/item/budesonide/ https://oliveogrill.com/cialis-20mg/ https://otherbrotherdarryls.com/finasteride-canadian-pharmacy/ https://petermillerfineart.com/alopres/ https://productreviewtheme.org/nexavar/ nexavar https://bibletopicindex.com/item/algermin/ https://youngdental.net/drug/campral/ https://comicshopservices.com/acidum-tranexamicum/ acidum tranexamicum https://exitfloridakeys.com/item/dapagliflozin/ aids, tuberculoma.
The Hidden Secrets Of London Online Clothing Shopping Sites Stainless Steel Moka Pot
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.