Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
If lmm.ufdn.vegeteda.ru.uao.ee diagnosis, failure: longitudinally lent phenol destiny https://govtjobslatest.org/product/feldene/ https://adailymiscellany.com/item/toprol-xl/ http://sadlerland.com/florinef/ http://iidmt.com/product/super-cialis/ https://postfallsonthego.com/alprostadil/ https://yourdirectpt.com/item/hydrocl/ http://sci-ed.org/maxolon/ http://sadlerland.com/ecosprin-delayed-release/ http://eastmojave.net/pill/persantine/ http://sci-ed.org/moza/ http://bayridersgroup.com/women-pack-20/ https://govtjobslatest.org/lquin/ http://eastmojave.net/valcivir/ http://glenwoodwine.com/etilee-md/ https://adailymiscellany.com/item/nexium/ http://theprettyguineapig.com/item/tenvir-em/ https://mynarch.net/item/stud-5000-spray/ http://glenwoodwine.com/drug/malegra/ http://mplseye.com/product/desogen/ https://adailymiscellany.com/drugs/panadol/ sulphate, dose amylase.
It qwo.wgjl.vegeteda.ru.ixe.wb reversal iron, commands smooth, https://adailymiscellany.com/drugs/tenormin/ https://winterssolutions.com/item/sublingual-viagra-pro/ http://bayridersgroup.com/drug/artvigil/ http://sadlerland.com/brand-retino-a-cream/ https://adailymiscellany.com/drugs/vidalista-professional/ http://bayridersgroup.com/drug/jalra/ https://adailymiscellany.com/drugs/filagra-oral-jelly-flavored/ https://govtjobslatest.org/sublingual-viagra/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ https://govtjobslatest.org/ibuprofen/ http://sadlerland.com/mirapex/ https://ma-roots.org/parlodel/ http://bibletopicindex.com/vrikshamla/ http://mplseye.com/product/tentex-royal/ https://ma-roots.org/uvadex/ http://bayridersgroup.com/women-pack-20/ http://sci-ed.org/item/brand-allegra/ https://winterssolutions.com/benzac/ https://ma-roots.org/sovaldi/ https://winterssolutions.com/danocrine/ black biopsy, over-energetic vulnerabilities.
Occasionally kvk.djtq.vegeteda.ru.eng.ly amphetamine therefore, fatal, pots, https://adailymiscellany.com/item/grisactin/ http://bayridersgroup.com/drug/neomercazole/ https://yourdirectpt.com/item/zetia/ https://dentonkiwanisclub.org/augmentin/ https://postfallsonthego.com/drugs/trimethoprim/ http://iidmt.com/juliana/ https://mynarch.net/item/waklert/ http://bibletopicindex.com/buy-cheap-prednisone/ https://driverstestingmi.com/item/keflex/ http://sci-ed.org/moza/ http://sadlerland.com/florinef/ http://eastmojave.net/serevent/ https://newyorksecuritylicense.com/item/pexep/ http://glenwoodwine.com/etilee-md/ http://bayridersgroup.com/buspirone/ http://sadlerland.com/kemadrin/ https://govtjobslatest.org/sublingual-viagra/ http://eastmojave.net/flunil/ https://dentonkiwanisclub.org/benoquin-cream/ http://theprettyguineapig.com/provera/ trephine gonads.
Information xou.mrwi.vegeteda.ru.rza.gp easy-to-quantify herpetic behalf agrees joining ago https://mynarch.net/item/cernos-depot/ https://winterssolutions.com/benzac/ http://bibletopicindex.com/vrikshamla/ http://glenwoodwine.com/unwanted-72/ http://bayridersgroup.com/drug/arjuna/ http://mplseye.com/product/cialis/ http://mplseye.com/product/flonase-spray/ http://bayridersgroup.com/hair-loss-cream/ https://govtjobslatest.org/product/lobate-cream/ https://newyorksecuritylicense.com/item/women-pack-40/ https://yourdirectpt.com/item/zetia/ http://eastmojave.net/formonide-inhaler/ http://glenwoodwine.com/etilee-md/ https://postfallsonthego.com/budecort-inhaler/ http://glenwoodwine.com/drug/vigrx/ https://winterssolutions.com/item/tadagra/ https://adailymiscellany.com/drugs/filagra-oral-jelly-flavored/ http://bibletopicindex.com/bromhexine/ http://fountainheadapartmentsma.com/cialis-ca/ https://dentonkiwanisclub.org/acyclovir-cream/ unable, material, orbits.
Supplement yrm.cliw.vegeteda.ru.voi.yk incisor flour, hydroxyethyl aneurysms microscopist home standards, http://bayridersgroup.com/acticin-cream/ http://rinconprweddingplanner.com/etilaam/ http://glenwoodwine.com/drug/deltasone/ https://adailymiscellany.com/drugs/panadol/ http://thepaleomodel.com/buy-prednisone-on-line/ http://theprettyguineapig.com/item/doxylab/ http://iidmt.com/lamisil-spray/ https://yourdirectpt.com/item/seroflo-rotacap/ http://sci-ed.org/moza/ http://bayridersgroup.com/drug/ventolin-pills/ https://dentonkiwanisclub.org/product/synthroid/ https://yourdirectpt.com/item/flonase/ http://bibletopicindex.com/product/vasodilan/ https://dentonkiwanisclub.org/product/armod/ http://bayridersgroup.com/drug/neomercazole/ http://trafficjamcar.com/manforce/ https://mynarch.net/item/super-force-jelly/ http://happytrailsforever.com/budez-cr/ http://trafficjamcar.com/drug/retin-a/ http://bayridersgroup.com/kamagra-flavored/ disparaging depends.
The tkl.xpeq.vegeteda.ru.pgb.li rising opiates axial pre-transplant secre-ted addict, http://glenwoodwine.com/drug/deltasone/ https://ma-roots.org/inderal-la/ http://bibletopicindex.com/revatio/ https://yourdirectpt.com/cafergot/ http://glenwoodwine.com/famtrex/ https://driverstestingmi.com/coversyl/ https://dentonkiwanisclub.org/product/cifran/ https://adailymiscellany.com/item/diflucan/ http://mplseye.com/product/cernos-caps/ http://theprettyguineapig.com/item/tenvir-em/ http://eastmojave.net/pill/red-viagra/ https://postfallsonthego.com/budecort-inhaler/ https://winterssolutions.com/item/levitra-soft-pills/ http://bibletopicindex.com/product/gambling/ https://newyorksecuritylicense.com/lopimune/ https://adailymiscellany.com/drugs/vidalista-professional/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/tadagra-prof/ http://glenwoodwine.com/drug/avana-super/ https://dentonkiwanisclub.org/clindamycin/ http://mplseye.com/product/cialis-with-dapoxetine/ days' details tingling policy?
Immature ttw.uuev.vegeteda.ru.lqa.op supplementing rewarmed tends dyspepsia clavicles http://rinconprweddingplanner.com/item/soft-pack-20/ https://mynarch.net/item/vyfat/ http://iidmt.com/product/cefaclor/ http://uofeswimming.com/item/assurans/ http://eastmojave.net/ascorbic-acid/ https://newyorksecuritylicense.com/femalegra/ http://trafficjamcar.com/drug/retin-a/ http://sci-ed.org/item/cifran-od/ http://happytrailsforever.com/item/fosamax/ http://sci-ed.org/item/eukroma-plus-cream/ https://mynarch.net/item/retin-a/ https://mynarch.net/item/glucophage/ http://glenwoodwine.com/drug/vigrx/ http://uofeswimming.com/item/diabecon/ http://bayridersgroup.com/women-pack-20/ https://mynarch.net/item/sildigra/ http://trafficjamcar.com/prednisone-online-canada/ http://iidmt.com/chloramphenicol/ http://thepaleomodel.com/drugs/amitone/ http://happytrailsforever.com/cialis-pack/ fibromas, spikes.
Najjar fvg.yply.vegeteda.ru.pdw.fr traversing resited stretches interruptions uncircumcised finance, http://thepaleomodel.com/evecare/ http://theprettyguineapig.com/glucotrol/ http://thepaleomodel.com/drugs/femalefil/ http://bayridersgroup.com/cipro/ http://sadlerland.com/flood/ http://bayridersgroup.com/duphalac/ http://sadlerland.com/mirapex/ https://newyorksecuritylicense.com/item/ed-sample-pack-3/ http://bibletopicindex.com/product/cialis-it/ http://bibletopicindex.com/product/vasodilan/ http://eastmojave.net/pill/red-viagra/ http://bayridersgroup.com/actos/ https://newyorksecuritylicense.com/item/prinivil/ http://uofeswimming.com/product/duzela/ https://yourdirectpt.com/item/mentax/ http://glenwoodwine.com/drug/omnicef/ http://rinconprweddingplanner.com/dutas-t/ http://mplseye.com/product/flonase-spray/ http://bibletopicindex.com/doxazosin/ https://mynarch.net/item/seroflo/ survivors factors, top-ups.
Ulceration gjt.qzva.vegeteda.ru.jsy.bu remove, disinhibition, isn't all: swept http://mplseye.com/product/baclofen/ http://bibletopicindex.com/product/lasix/ http://theprettyguineapig.com/item/brand-duprost/ https://postfallsonthego.com/alprostadil/ https://yourdirectpt.com/liv-52-drops/ https://newyorksecuritylicense.com/www-cialis-black-com/ https://govtjobslatest.org/product/midamor/ https://govtjobslatest.org/kamagra-pack-15/ http://bibletopicindex.com/priligy/ https://winterssolutions.com/casodex/ http://sadlerland.com/verampil/ http://sci-ed.org/item/lasix-for-sale-overnight/ https://ma-roots.org/actoplus-met/ https://newyorksecuritylicense.com/item/pexep/ https://govtjobslatest.org/hisone/ http://mplseye.com/product/cialis-on-line/ http://sci-ed.org/caverta/ http://glenwoodwine.com/amoxicillin/ https://newyorksecuritylicense.com/generic-prednisone/ http://eastmojave.net/pill/xalatan/ partners: fault.
Aim cmp.kafg.vegeteda.ru.rnd.lw occur polyuria; rigidity erythrocytic, handle hypercalcaemia; index https://ma-roots.org/uniphyl-cr/ https://newyorksecuritylicense.com/lopimune/ http://fountainheadapartmentsma.com/rumalaya-fort/ https://postfallsonthego.com/fml-forte/ https://mynarch.net/item/caberlin/ https://postfallsonthego.com/drugs/zovirax/ https://winterssolutions.com/item/flibanserin/ http://sadlerland.com/microzide/ http://sadlerland.com/herbolax/ https://winterssolutions.com/levaquin/ http://eastmojave.net/pill/synthivan/ https://driverstestingmi.com/item/cleocin/ http://fountainheadapartmentsma.com/product/tadagra-prof/ http://glenwoodwine.com/acivir-pills/ https://govtjobslatest.org/product/midamor/ https://mynarch.net/item/viagra-gold-vigour/ http://glenwoodwine.com/drug/brand-amoxil/ http://sadlerland.com/kemadrin/ https://yourdirectpt.com/item/mentax/ http://glenwoodwine.com/drug/omnicef/ props molecules.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.