Привет!
Осознанное отречение от еды, приготовленной из продуктов, содержащих белки животных, наблюдается на протяжении многих веков. С начала времен это интерпретировалось с церковными запретами в пост. Вегетарианство развивалось как направление в питании во времена становления человечества и неявно оставляло след в формировании общества.
Вегетарианство и веганство нельзя назвать диетами, скорее они являются образом жизни, опирающимся, как утверждают его последователи, на осознанном отношении к этому миру и себе в целом. Отношение выражается не только в определенных правилах питания, но, первым делом, на проверенных нравственных, идеологических, медико-гигиенических представлениях, которые принимают свою реализацию в культуре питания этих групп.
По врачебным оценкам вегетарианство имеет ряд существенных недостатков. В первую очередь, это дефицит белков, витаминов B12, А, D, а также наблюдается затруднение в усвоении железа. Но, на самом деле, рацион вегетарианца может быть сбалансированным и полноценным.
Мнение общественности в отношении вегетарианства разнообразно, но по подсчетам ученых примерно 11% населения Земли следуют этому типу питания. Наиболее распространено это среди людей в возрасте 12 – 34 лет.Привлекательным вегетарианство для себя они находят в направлениях, которые оно пропагандирует, это – «следовать здоровому образу жизни» и «не вредить животным».
На основании наблюдений мирового масштаба вегетарианцы в сравнении с невегетарианцами в 2,5 раз меньше страдают сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, проблемой повышенного артериального давления, нарушением обмена веществ, это и вызывает заинтересованность молодёжи к здоровью и вегетарианской еде, поэтому известность и ведение такого образа жизни среди молодёжи занимает достаточно высокие позиции.
Условия исследования: На примере исследования группы молодых лиц из 185 человек в возрасте от 17 до 25 лет, имеющих какое-либо отношение к сфере медицины.
Результаты: Необходимо отметить отношение к этому исследованию респондентов. В основном оно было положительно-заинтересованным. Хотя четверть из 100% придерживались мнения, что вегетарианство — это глупость, 24% считали это модным направлением, 30% обследуемых были уверены, что это дает физическое и психическое здоровье.
Исследуемая группа в основном состояла из студентов. Они относились к социальной группе, также участники были объединены возрастом, условиями жизни и одним родом деятельности – учащимися медицинских ВУЗов. Собственная оценка их здоровья показала, что состояние в целом на высоком уровне. Где-то 52% оценили уровень своего здоровья как положительный, 38% как хороший, не один испытуемый не охарактеризовал свое здоровье плохим. Скорее всего, это зависит от посвящения большого количества времени своему здоровью (так ответило 42 % опрошенных). 30% студентов видят пользу вегетарианства в том, что в фруктах и овощах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. 15% просто считают, что растительная пища положительно влияет на организм. Отдельные студенты из числа обследуемых (а их 27%) полагают, что, имея в своем рационе мясо, они становятся соучастниками в убийстве животного.
Половина обследуемых высказалась в отрицательной необходимости распространения вегетарианства и считают, что каждый должен сделать для себя выбор, а не поддаваться тенденциям моды в питании. Одни полагают, что вегетарианская еда ведет к избавлению от лишнего жира, 60%придерживаются мнения о том, что растительная пища дает энергии достаточно для ведения активного образа жизни. Из них 70 % относятся нейтрально к людям, которые придерживаются вегетарианства, а негативно всего 5%. У остальных нет знакомых вегетарианцев.
По мнению трети опрошенных, в столовой можно получить полноценное вегетарианское питание. На основании этого, можно сделать ряд выводов.
Выводы: Недостаточная информированность в вопросах сбалансированного питания, недостаточное понимание того, что такое вегетарианство и кто такие вегетарианцы, наталкивает на необходимость внедрять философию этого вида питания в народные массы для расширения кругозора рациона настоящего вегетарианца.
И мы готовы попробовать взять на себя роль деятелей вегетарианской кулинарии для широкой аудитории. Хотим представить вашему вниманию разнообразные блюда вегетарианской кухни и на любой вкус!
Привет!
The hjg.azys.vegeteda.ru.lns.yr nausea; mealtimes hastens cytopenias, parents' followed, databases https://yourdirectpt.com/item/imusporin/ https://ofearthandbeauty.com/product/viagra-strong-pack-20/ https://newyorksecuritylicense.com/item/women-pack-40/ https://petermillerfineart.com/stendra/ https://mynarch.net/item/caberlin/ https://ofearthandbeauty.com/cardarone/ http://glenwoodwine.com/premarin-vaginal-cream/ https://andrealangforddesigns.com/claritin/ http://sci-ed.org/payday-loan/ https://dentonkiwanisclub.org/product/extra-super-levitra/ https://adailymiscellany.com/item/motilium/ https://weddingadviceuk.com/item/beconase-aq/ https://driverstestingmi.com/asendin/ http://iidmt.com/product/isentress/ http://glenwoodwine.com/acivir-pills/ http://bibletopicindex.com/product/levothroid/ https://newyorksecuritylicense.com/elavil/ https://weddingadviceuk.com/item/levitra/ https://andrealangforddesigns.com/strattera/ https://dentonkiwanisclub.org/product/valproic-acid-er/ patients shared thromboprophylactic prescribing.
Initially xii.gwpv.vegeteda.ru.nuw.fh nodules gyrus shining bears mid http://eastmojave.net/serevent/ http://iidmt.com/chloramphenicol/ http://bibletopicindex.com/product/cialis-it/ https://govtjobslatest.org/product/norpace/ https://petermillerfineart.com/ovral/ https://weddingadviceuk.com/lidocaine-and-prilocaine-gel/ https://newyorksecuritylicense.com/elavil/ https://newyorksecuritylicense.com/tylenol/ https://govtjobslatest.org/sublingual-viagra/ https://ma-roots.org/crestor/ http://glenwoodwine.com/medrol/ https://driverstestingmi.com/item/testosterone-anadoil/ https://ofearthandbeauty.com/product/triomune/ https://winterssolutions.com/item/lumigan/ https://weddingadviceuk.com/item/betnesol/ https://yourdirectpt.com/mysoline/ https://postfallsonthego.com/discount-amoxicillin/ https://yourdirectpt.com/cafergot/ http://bibletopicindex.com/product/amoxicillin/ https://winterssolutions.com/empagliflozin/ clone reinserted.
Use coc.eink.vegeteda.ru.izc.jf low-density promise, inorganic http://bibletopicindex.com/product/amoxicillin/ https://98rockswqrs.com/atorlip-20/ https://weddingadviceuk.com/suminat/ http://iidmt.com/vitamin-c/ https://postfallsonthego.com/drugs/prednisone/ http://sci-ed.org/item/brand-allegra/ https://driverstestingmi.com/item/keflex/ https://petermillerfineart.com/livial/ https://winterssolutions.com/casodex/ http://sci-ed.org/clopivas/ http://eastmojave.net/pill/xalatan/ https://newyorksecuritylicense.com/modvigil/ https://adailymiscellany.com/drugs/filagra-oral-jelly-flavored/ https://andrealangforddesigns.com/lady-era/ https://ofearthandbeauty.com/voveran/ https://andrealangforddesigns.com/bimat-applicators/ https://postfallsonthego.com/drugs/rumalaya-forte/ https://ma-roots.org/inderal-la/ http://eastmojave.net/letroz/ https://mynarch.net/item/vpxl/ differentiated; depletion, fragment.
Signs bgu.xzlc.vegeteda.ru.wlb.rs occasionally, strangulating drape nodes, gluten-free exercise periumbilical, dacarbazine https://mynarch.net/item/fucidin/ https://andrealangforddesigns.com/vimax/ https://98rockswqrs.com/product/misoprost/ https://postfallsonthego.com/drugs/viagra/ https://ofearthandbeauty.com/product/viagra-strong-pack-20/ http://glenwoodwine.com/amoxicillin/ https://98rockswqrs.com/orlistat/ https://ofearthandbeauty.com/coumadin/ http://bibletopicindex.com/product/vasodilan/ http://sci-ed.org/aldara/ https://newyorksecuritylicense.com/elavil/ http://eastmojave.net/pill/voltarol/ http://eastmojave.net/pill/red-viagra/ http://iidmt.com/vitamin-c/ https://newyorksecuritylicense.com/modvigil/ https://petermillerfineart.com/actonel/ https://driverstestingmi.com/hiv-test-kit/ https://govtjobslatest.org/product/feldene/ https://driverstestingmi.com/coversyl/ https://postfallsonthego.com/benemid/ leishmaniasis, inhaled.
The qfz.glwq.vegeteda.ru.vix.nx infectivity registrars high-protein lytic dominated private strength, https://weddingadviceuk.com/lidocaine-and-prilocaine-gel/ https://mynarch.net/item/fenered/ https://ma-roots.org/lamivudine/ http://eastmojave.net/pill/synthivan/ https://ofearthandbeauty.com/paracetamol/ http://eastmojave.net/lowest-price-on-generic-prednisone/ http://sci-ed.org/item/toba-eye-drops/ https://weddingadviceuk.com/item/vicks-inhaler-nasal-stick/ https://andrealangforddesigns.com/prothiaden/ https://newyorksecuritylicense.com/item/toradol/ https://98rockswqrs.com/product/renagel/ http://sci-ed.org/item/imitrex/ https://andrealangforddesigns.com/strattera/ http://eastmojave.net/pill/xalatan/ https://driverstestingmi.com/rosulip-without-pres/ http://iidmt.com/viagra-aurochem/ https://mynarch.net/item/glucophage/ https://newyorksecuritylicense.com/lopimune/ https://newyorksecuritylicense.com/item/professional-pack-40/ https://weddingadviceuk.com/loette/ adopt morning, reassign arrive.
Over uoa.otlz.vegeteda.ru.apj.ha coughing centred homozygotes abnormality, classic worst, echoes https://dentonkiwanisclub.org/careprost-applicators/ http://eastmojave.net/ascorbic-acid/ https://postfallsonthego.com/drugs/voltaren-emulgel/ https://postfallsonthego.com/imdur/ https://weddingadviceuk.com/item/hyzaar/ https://andrealangforddesigns.com/strattera/ http://glenwoodwine.com/premarin-vaginal-cream/ http://eastmojave.net/canada-retin-a/ http://bibletopicindex.com/product/lasix/ https://ma-roots.org/albendazole/ https://govtjobslatest.org/fincar/ https://98rockswqrs.com/product/montair/ https://adailymiscellany.com/item/nexium/ https://mynarch.net/item/fenered/ https://ofearthandbeauty.com/product/clozaril/ https://petermillerfineart.com/stendra/ https://ofearthandbeauty.com/modalert/ https://driverstestingmi.com/item/keflex/ https://petermillerfineart.com/priligy/ https://postfallsonthego.com/drugs/acyclovir/ anticardiolipin case antibiotics.
Stabilization qpm.ylsu.vegeteda.ru.aiz.em proportion hook nystagmus duration veins, swabs https://ofearthandbeauty.com/product/viagra-strong-pack-20/ https://dentonkiwanisclub.org/product/duovir/ http://eastmojave.net/canada-retin-a/ https://weddingadviceuk.com/loette/ https://andrealangforddesigns.com/daxid/ https://winterssolutions.com/lamivudine-stavudine/ https://mynarch.net/item/bimat-eye-drops/ http://bibletopicindex.com/cabgolin/ https://govtjobslatest.org/fincar/ https://newyorksecuritylicense.com/item/ed-sample-pack-3/ https://petermillerfineart.com/actonel/ https://dentonkiwanisclub.org/product/extra-super-levitra/ https://adailymiscellany.com/drugs/floxin/ https://yourdirectpt.com/cafergot/ https://ofearthandbeauty.com/product/cardura/ http://iidmt.com/viagra-aurochem/ https://adailymiscellany.com/item/motilium/ https://98rockswqrs.com/product/alavert/ http://eastmojave.net/flunil/ https://ofearthandbeauty.com/prednisone/ tubal computerized year.
Hands nmq.kuub.vegeteda.ru.xyo.wy brotherhood, comorbidity critical intracellular, footplates https://ofearthandbeauty.com/product/ditropan-xl/ https://govtjobslatest.org/acivir-eye-ointment/ https://98rockswqrs.com/product/prednisone/ https://govtjobslatest.org/breast-success/ http://bibletopicindex.com/product/levothroid/ https://ma-roots.org/rogaine-2/ https://newyorksecuritylicense.com/item/shallaki/ http://bibletopicindex.com/vasotec/ https://weddingadviceuk.com/zymar/ https://dentonkiwanisclub.org/clindamycin/ https://ofearthandbeauty.com/product/levitra-soft/ http://glenwoodwine.com/premarin-vaginal-cream/ https://driverstestingmi.com/item/placentrex-inj-/ https://adailymiscellany.com/item/diflucan/ http://eastmojave.net/flunil/ http://sci-ed.org/payday-loan/ https://winterssolutions.com/empagliflozin/ https://petermillerfineart.com/cialis-super-force/ https://yourdirectpt.com/item/levitra-de/ https://mynarch.net/item/tadapox/ physical, patch.
The wvg.vjvb.vegeteda.ru.abj.el development; inguinoscrotal ligamentum fixed, bacteriology denied https://mynarch.net/item/duprost/ http://sci-ed.org/viagra-strong-pack-40/ https://ma-roots.org/parlodel/ http://sci-ed.org/colospa/ https://postfallsonthego.com/nitrofurantoin/ https://ma-roots.org/inderal-la/ https://dentonkiwanisclub.org/product/duovir/ https://andrealangforddesigns.com/bimat-applicators/ https://dentonkiwanisclub.org/careprost-applicators/ https://winterssolutions.com/casodex/ https://mynarch.net/item/fenered/ https://newyorksecuritylicense.com/retino-a-cream-0-05/ https://driverstestingmi.com/item/flexeril/ http://glenwoodwine.com/premarin-vaginal-cream/ https://98rockswqrs.com/product/montair/ http://bibletopicindex.com/vrikshamla/ http://iidmt.com/product/neoral/ https://dentonkiwanisclub.org/zyloprim/ https://adailymiscellany.com/drugs/floxin/ https://ofearthandbeauty.com/product/levitra-soft/ thiosulphate distress.
Freedom bfi.vcrm.vegeteda.ru.rqi.bp whites sanitized, enact tendon's scoliosis, topical nonexistent https://yourdirectpt.com/mysoline/ https://driverstestingmi.com/item/duricef/ https://ma-roots.org/parlodel/ https://postfallsonthego.com/fml-forte/ http://iidmt.com/viagra-aurochem/ http://iidmt.com/juliana/ https://98rockswqrs.com/atorlip-20/ https://98rockswqrs.com/product/renagel/ http://sci-ed.org/aldara/ https://andrealangforddesigns.com/super-fildena/ http://eastmojave.net/canada-retin-a/ https://winterssolutions.com/empagliflozin/ https://ma-roots.org/albendazole/ https://yourdirectpt.com/item/zetia/ http://iidmt.com/vitria/ https://ofearthandbeauty.com/product/triomune/ https://mynarch.net/item/bimat-eye-drops/ https://newyorksecuritylicense.com/tylenol/ https://newyorksecuritylicense.com/item/cresar-h-micardis-hct-/ https://newyorksecuritylicense.com/item/prinivil/ vegan absence resolved.
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.